做為逼格鏈上的頂級(jí)咖，喬布斯即是極簡(jiǎn)主義的信徒,。喬布斯家曾經(jīng)屋里只有一張愛(ài)因斯坦的照片,、一盞Tiffany桌燈、一把椅子和一張床,。他幾乎沒(méi)有什么家具, 但是僅有的幾項(xiàng)都是謹(jǐn)慎的選擇,。

極簡(jiǎn)主義生活方式，是對(duì)自身的再認(rèn)識(shí),，對(duì)自由的再定義,。深入分析自己，了解什么對(duì)自己最重要,，用有限的時(shí)間和精力,，專注地追求，從而獲得最大幸福,。

1欲望極簡(jiǎn)

了解自己的真實(shí)欲望,，不受外在潮流的影響，不盲從,，不跟風(fēng),。

把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升專業(yè)素養(yǎng),、照顧家庭,、關(guān)心朋友、追求美食等,。

2精神極簡(jiǎn)

了解,、選擇、專注于1-3項(xiàng)自己真正想從事的精神活動(dòng),，充分學(xué)習(xí),、提高。不盲目浪費(fèi)自己的時(shí)間與精力。

3物質(zhì)極簡(jiǎn)

明確自己的欲望和需求,，不買不需要的物品,。

確有必要的物品，買最好的,，充分使用它,。

不囤東西，不貪便宜貨,、次品。

用布袋,，代替塑料袋和紙袋,。

用一支好用的鋼筆，替代堆積如山的中性筆,。

用瓷杯,、鋼杯代替紙杯。

用電腦寫(xiě)東西,，少用紙,。養(yǎng)成紙質(zhì)文件掃描、存檔的習(xí)慣,。

整合,、精簡(jiǎn)電源線、充電設(shè)備,。不重復(fù)購(gòu)買電子產(chǎn)品,。

精簡(jiǎn)出門行頭，只帶“身手鑰紙錢”,。

精簡(jiǎn)銀行卡,，僅保留一張借記卡一張信用卡。

4信息極簡(jiǎn)

精簡(jiǎn)信息輸入源頭,，減少使用社交網(wǎng)絡(luò),、即時(shí)通訊。少看微博,、朋友圈,。

定期遠(yuǎn)離互聯(lián)網(wǎng)、遠(yuǎn)離手機(jī),，避免信息騷擾,。

不關(guān)注與己無(wú)關(guān)的娛樂(lè)、社會(huì)新聞,。

關(guān)注少而精,，寧缺毋濫。時(shí)間線干凈。

APP使用少而精,，刪除長(zhǎng)期不使用的應(yīng)用,。

5表達(dá)極簡(jiǎn)

寫(xiě)東西、說(shuō)話,，盡可能簡(jiǎn)單,、直接、清楚,。

多用名詞,、動(dòng)詞。少用形容詞,、副詞,。

6工作極簡(jiǎn)

使用有效的GTD方法，不拖延,。

及時(shí)清理電子郵件,，不要讓它們堆積起來(lái)。

一次只專注做一件事,，盡可能不做Multi-task,。

7生活極簡(jiǎn)

慢生活。

不做無(wú)效社交,。

適量運(yùn)動(dòng),。

穿著簡(jiǎn)潔、不花哨,。

實(shí)踐極簡(jiǎn)主義的方法,、角度有很多，關(guān)鍵是要行動(dòng)起來(lái),。