沒有人喜歡得病,，凡是疾病多多少少都會引起疼痛，原本活蹦亂跳,、生龍活虎的一個人,，哪天看見他心神不寧、坐立不安,、面色蒼白,、表情痛苦間雜著些許大豆般的汗珠，那肯定是生病了,，而所有疾病中讓人較為頭大的當屬結石病,。

　　結石病是因人體異常礦化所致的一種疾病，由鈣鹽或脂類積聚成形而引起的,，其中,，由代謝因素引起的鈣鹽沉積會導致腎結石、膽結石,、牙石等,；感染、異物沉積等因素又會引起胃結石,、泌尿結石等,，結石本身的形態(tài)有單發(fā)、多發(fā),、泥沙等多種,，顏色有黃、紅,、白,、黑、灰,、紫等,，形狀更是千奇百怪，大小不一,。

媒體曾經(jīng)報道過的重達1.4斤,、長11厘米的罕見巨型膀胱結石

　　得了結石有時候不僅會疼痛難忍,，還得吃藥或是做手術將其排出或是擊碎,，然而，且不論結石能否乖乖地出來（小碎片殘留在體內(nèi)過段時間又會形成新結石）,，只說手術的風險,，萬一擊碎腎結石時離腎實質(zhì)比較近的話，也許會損傷內(nèi)臟,，而且有感染的話是不能碎石,，否則會加重感染。

　　雖然結石讓人無奈,，但隨著生活方式的復雜化,，結石患者卻逐年增多，其中膽結石和尿結石最為常見,。據(jù)調(diào)查,，我國膽石癥的發(fā)病率達8%，而尿結石發(fā)病率也不低,，黃河以北發(fā)病約低于14%, 長江以南為則22%-45%,。這可愁煞了廣大結石病患者，如何是好,？

　　此時有人站了出來,，現(xiàn)身說法，怕什么,，不用手術,、不用吃藥，跳一跳就行,！什么,？跳一跳，結石就消失了,，排出來了,？發(fā)帖人分別講述了自己四顆結石的排出途徑：多喝水原地跳，出來了兩顆,，玩臂力器,，一使勁又出來一顆，還有一顆是和別人打架時排出的,。并得出結論，關鍵是運動,，動一動就排出了,。

還有偏方聲稱“跳繩有助排石”

　　這一番言論看的大家目瞪口呆，還站著干什么,，跳繩去唄,，跳一跳就痊愈了,。真的是這樣嗎？

腎結石和輸尿管結石

　　尿結石全稱是泌尿系統(tǒng)結石,，指的是在泌尿系統(tǒng)內(nèi)因尿液濃縮沉淀形成顆?；虺蓧K樣聚集物。常說的腎結石,、輸尿管結石,、膀胱結石和尿路結石都屬于尿結石，對于尿結石來說,，可以進行跳繩鍛煉來幫助結石排出,，但是適用面較窄，即使是泌尿系統(tǒng)結石也不是所有人都適用,。專家建議,，中青年患者若是結石位處腎的上級、中極或是輸尿管,，而且身體素質(zhì)較好,，平時運動較多，可在醫(yī)生指導下進行跳繩,，并多喝些水,，的確是可以幫助結石排出，但若是位身體素質(zhì)較差的老年人,，可萬萬不敢采用這招排結石,。

　　盲目跳繩是很容易引起壓縮性骨折的，老年患者最好采用排石溶石的中醫(yī)治療法,，當結石較大都造成阻梗的時候就應該咨詢醫(yī)師是否需要微創(chuàng)手術取石,。此前就曾有新聞報道，67歲的馮老太患腎結石多年,，最近她聽說跳繩可以把結石跳下來,，便每天堅持。有一天突覺腰部疼痛,，小便時尿中帶血,，經(jīng)確診馮老太的腰痛、血尿等癥狀是由于連日跳繩導致結石在體內(nèi)移動,，對腎臟組織造成損傷引起的,。

　　至于那位蹦跳、打架而排出結石的哥們,，只能說運氣比較好,，符合中青年、身體素質(zhì)好,、常常運動這些條件,，運動運動結石很配合地排出體外了,。

　　關于結石還有一個誤區(qū)，很多人認為只要多喝水,，就能防腎結石,，還能在一定程度上起到排石的效果。于是,，大家猛灌飲料,、糖水、老湯,、涼茶,，希望補水的同時還起到別的保健作用，殊不知,，這個水也是有講究的,，不能亂飲一氣，專家稱,，最好是喝白開水,，其他水可能會起到適得其反的效果，因為結石本來就是礦物質(zhì)沉積而形成的,，這時若再多喝礦泉水,，結石非但不會排出，還會越長越大,；而濃茶里的鞣酸,、可可堿等成分也會促進結石形成，你看看茶杯茶具用久了后產(chǎn)生的茶垢就明白了,；而且,，骨頭湯雖然補養(yǎng)，但也不能多喝,，里面含有一定的鈣離子,，這可是結石形成的主要成分；如果選用糖水和飲料就更加糟糕了,，不僅含有極高的糖分,，容易引發(fā)肥胖、齲齒等問題,，還會改變尿液的黏稠度,，使人體形成結石，所以最好的飲品還是白開水,。

　　專家提出,，對腎結石患者來說，一般結石越小越容易排出,，當腎結石的直徑小于0.8 厘米,，而且沒有明顯的腎積水現(xiàn)象時，可以多喝水,、吃中藥利尿等方法進行保守治療,，但是由于排石有風險，比如可能在經(jīng)過輸尿管時卡住引起劇痛,，這一過程最好在醫(yī)生監(jiān)測指導下進行,。但如果過了一兩個月，結石還未排出,，卻出現(xiàn)了腎積水,、血尿并感染等癥狀，需要盡快就醫(yī)以免腎臟嚴重受損,。

　　當腎結石直徑小于2厘米可考慮手術——體外沖擊波碎石,，結石較大并且復雜的患者更適合經(jīng)皮腎鏡取石等微創(chuàng)手術和開放性手術。當然,，針對那些體質(zhì)不適合手術的患者,，可以暫時觀察，不做手術,。