【這些水果應(yīng)該帶皮吃】

胭脂魂 2014-09-10

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①葡萄，葡萄皮中所含物質(zhì)能預(yù)防心腦血管疾病,。②蘋果,，蘋果皮含豐富膳食纖維,，能助消化,。③茄子，茄子是心血管病人食療佳品,，大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)蘊(yùn)藏在茄子皮中,。④番茄，番茄皮中富含的番茄紅素是迄今發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強(qiáng)的天然物質(zhì)之一,。

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來(lái)自：胭脂魂 > 《水果甜品》

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