久久国产成人av_抖音国产毛片_a片网站免费观看_A片无码播放手机在线观看,色五月在线观看,亚洲精品m在线观看,女人自慰的免费网址,悠悠在线观看精品视频,一级日本片免费的,亚洲精品久,国产精品成人久久久久久久

分享

韓國泡菜的做法全程圖解 營養(yǎng)豐富消脂減肥效果好

 天地人和w 2014-08-21

導(dǎo)讀:韓國泡菜是朝鮮半島一種以蔬菜為主要原料,,各種水果、海鮮及肉料,、添加魚露為配料的發(fā)酵食品,,這道菜呢也深受內(nèi)陸朋友喜愛,下面就為大家?guī)眄n國泡菜的做法全程圖解 ,,快來學(xué)習(xí)吧,!

韓國泡菜是朝鮮半島一種以蔬菜為主要原料,各種水果,、海鮮及肉料,、添加魚露為配料的發(fā)酵食品。主要有益因子成分為乳酸菌,,還含有豐富的維生素,、鈣、磷等無機(jī)物和礦物質(zhì)以及人體所需的十余種氨基酸,。

韓國泡菜

材料:白菜300克,,白蘿卜、紅蘿卜,、青蘿卜,、水蘿卜,、辣椒、豇豆,、子姜,。

調(diào)料:姜、八角,、桂皮,、花椒、白酒,、香葉,、泡菜母水、開水,、鹽,、冰糖、各適量,。

韓國泡菜做法步驟

韓國泡菜的做法

1. 大白菜切4等分

2. 用2大匙鹽均勻抹在大白菜的根部,,然后把菜泡放在濃鹽水里泡1個(gè)晚上

韓國泡菜做法步驟

3. 第二天把菜撈起來,快速?zèng)_洗一下,,擠干水分

4. 白蘿卜去皮切絲,,用鹽腌30分鐘,擠出水分

韓國泡菜做法步驟

5. 糯米粉放入大半碗的水里,,拌勻,,煮成糊糊備用

6. 準(zhǔn)備好其它的材料,姜蒜去皮,,蔥和韭菜摘洗干凈

韓國泡菜做法步驟

7. 蔥,,韭菜切小段

8. 蘋果去皮和核,跟蒜,,姜一起用攪拌機(jī)攪拌成泥狀

韓國泡菜 

9. 把蘿卜絲,,韭菜蔥,糯米糊,,蘋果泥,,糖,鹽和魚露拌勻

10. 戴上一次性手套把腌料一層一層均勻抹在白菜上,,裝入盒子,,密封,放在陰涼的地方一天,,然后放入冰箱1個(gè)星期即可食用

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn),。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式,、誘導(dǎo)購買等信息,,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào),。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多