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4 能夠開發(fā)右腦記憶的視覺訓(xùn)練 訓(xùn)練包括[18]：（1）右腦視力開發(fā)訓(xùn)練：包括三維訓(xùn)練,、氣味視覺訓(xùn)練、眼睛訓(xùn)練,、直覺圖像訓(xùn)練,。①三維訓(xùn)練：培養(yǎng)觀察立體圖像的能力。三維訓(xùn)練要使用三維訓(xùn)練卡片,。訓(xùn)練自己在1分鐘以內(nèi)可以看出10張三維訓(xùn)練卡片中的立體圖案,。②氣味視覺訓(xùn)練：右手伸到面前，用“開放式聚焦”盯著指尖,。如果能夠看到并聞到帶有香味的煙氣從指尖散出,，速讀時看到的文章就能夠被潛意識信息處理系統(tǒng)所吸收，信息的潛意識處理發(fā)生,。③眼睛訓(xùn)練：把視線的焦點(diǎn)放在圖像中心點(diǎn)上,，不要移動視線，用周邊視野看四角的文字和數(shù)字,。這個訓(xùn)練能夠激活在周邊視野發(fā)揮作用的桿狀細(xì)胞,。④直覺圖像訓(xùn)練：訓(xùn)練用5秒鐘看完直覺圖像訓(xùn)練卡片上的畫之后能夠全部記住。 （2）速讀訓(xùn)練：從腦科學(xué)的角度來看,，速讀訓(xùn)練對于大腦的開發(fā)有促進(jìn)作用,。漢字在一定程度上具有形象的特征，人類大腦右半球在處理形象信息方面的優(yōu)勢肯定會有所表現(xiàn),，換句話說,，在閱讀漢字時，兩個大腦半球都在活動,。調(diào)動了兩個半球的機(jī)能,，以及更多的形象和語義方面的參與。 （3）殘像訓(xùn)練：殘像訓(xùn)練用的是黃卡和三色卡片,。黃卡是在黃色紙中央貼一個直徑2－3厘米的藍(lán)色圓形,，把它放在明亮的燈光下,，盯住30秒，然后閉上眼睛,。這時眼前就會出現(xiàn)殘像,。訓(xùn)練時要把這個殘像變成各種各樣的圖像。 （4）曼陀羅訓(xùn)練：通過曼陀羅卡片訓(xùn)練培養(yǎng)右腦想象力,。這是一種利用色彩來培養(yǎng)右腦想象力的基本訓(xùn)練法,。曼陀羅觀想法能夠激活未受利用的90％的腦細(xì)胞。曼陀羅是用紅,、綠,、藍(lán)、橙四色繪成的上下左右對稱圖形,，凝視它能夠激活右腦,、穩(wěn)定右腦機(jī)能。具體做法為：連續(xù)盯著曼陀羅,，看5秒后閉眼5秒,，重復(fù)這樣的動作，同時暗示自己在閉眼時讓圖像盡可能長時間地停留在眼前,。運(yùn)用想象力掌握了連鎖法之后,，在短時間內(nèi)記住大量圖像或文字，照相記憶能力就養(yǎng)成了,。 綜上所述視覺圖形的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練通過對大腦功能結(jié)構(gòu)的再組織機(jī)制,即神經(jīng)可塑性來影響知覺和認(rèn)知能力的發(fā)展,，與右腦的圖像式記憶的開發(fā)有著重要的聯(lián)系作用。但目前國內(nèi)外從視覺圖形訓(xùn)練的角度探索提高智力并開發(fā)右腦圖像式記憶潛能的報(bào)告尚未見,，其中具體的操作方法和結(jié)果也有待于進(jìn)一步實(shí)驗(yàn)研究的證實(shí),。此項(xiàng)目研究將極大推動我院學(xué)科建設(shè)，探索眼科學(xué)與心理學(xué)等多門邊緣學(xué)科的結(jié)合點(diǎn),，是一個充滿活力和挑戰(zhàn)的領(lǐng)域,。 |
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