婦科私密室：乳腺增生其實(shí)是個(gè)“紙老虎”  在例行的身體檢查中，許多女性都被醫(yī)生提醒：“你的乳腺有些增生啊,?！边@讓很多女士非常緊張，生怕和乳腺癌掛上鉤,。實(shí)際上,，由乳腺增生演變成癌癥的概率很小，只要注意自我調(diào)理,，再配合一些治療,，乳腺增生是不會(huì)威脅健康的。聊聊你的婦科健康問題>>   誘發(fā)乳腺增生的原因據(jù)調(diào)查約有70%-80%的女性都有不同程度的乳腺增生,，多見于25-45歲的女性,，表現(xiàn)在為一側(cè)或兩側(cè)乳房發(fā)現(xiàn)單個(gè)或多個(gè)腫塊，引起脹痛,，刺痛或隱痛不適,。乳腺增生多來自以下五大誘因：長(zhǎng)期情緒不良,、高齡未育、多次流產(chǎn),、性生活過稀,、產(chǎn)后不哺乳等?！?a target="_blank">詳細(xì)】  乳腺增生如何正確鑒別與診斷乳腺增生病的乳房腫塊質(zhì)地一般較軟,，腫塊多為雙側(cè)多發(fā)，大小不一,，活動(dòng),，與皮膚及周圍組織無粘連，常隨月經(jīng)周期及情緒變化而發(fā)生變化,，生長(zhǎng)緩慢,。乳腺癌的乳房腫塊一般較硬，腫塊大多為單側(cè)單發(fā),，腫塊可長(zhǎng)到很大,，活動(dòng)度差，易粘連,，與月經(jīng)周期及情緒變化無關(guān),。【詳細(xì)】  “白骨精”成乳腺增生易發(fā)人群幾年前的一次流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),，20-45歲的育齡女性乳腺增生發(fā)病率只有50%,，為什么某家事業(yè)單位35-50歲的女性乳腺增生率卻接近100%呢？這一切應(yīng)歸結(jié)于城市白領(lǐng)壓力大,，生活環(huán)境復(fù)雜,，飲食不規(guī)律而且不注意健康，內(nèi)分泌更容易失調(diào)和紊亂,?！?a target="_blank">詳細(xì)】  看穿乳房腫瘤前兆：乳腺增生月經(jīng)前1周乳房開始出現(xiàn)間斷性脹痛或鈍痛，月經(jīng)后第2日便逐漸緩解,，如果輕輕觸摸乳房可以摸到條鎖狀或三角形的腺體組織,，成顆粒狀，不光滑,，質(zhì)地韌軟,、邊界不清，不過沒有明顯的腫塊,。這些狀況可能是乳腺小葉增生的表現(xiàn),，被認(rèn)為是乳腺疾病偏早期的一個(gè)階段?！?a target="_blank">詳細(xì)】 微博網(wǎng)友分享 甜橙子：為什么會(huì)乳腺增生子宮肌瘤,，中醫(yī)認(rèn)為是氣血不暢,，心情壓抑引起的，我的情況就是這樣……【詳細(xì)】  微笑天使王征：引起增生的誘因很多,，有的還不是很清楚,。在飲食方面，不喝咖啡,、不吃巧克力,、可可和過咸食物……【詳細(xì)】  香美人生：乳腺增生這種病就像感冒，沒有任何的免疫性,，會(huì)反復(fù)發(fā)作,，情緒,，飲食,，內(nèi)分泌都會(huì)引起病情的發(fā)作……【詳細(xì)】  妞妞的流水賬：很多年前，我被診斷出乳腺增生,。醫(yī)生說不礙事,，開了七八百的藥。我記得結(jié)果出來之前,，嚇得要死……【詳細(xì)】 S輔導(dǎo)員：乳腺增生是女性常見的乳腺疾病,，乳腺增生其本質(zhì)既非炎癥，又非腫瘤,，而是乳腺正常結(jié)構(gòu)的錯(cuò)亂,。……【詳細(xì)】 bloodwoman：今天聽說阿姨有個(gè)乳腺良性腫瘤,，之前媽媽也得過乳腺增生,。近親屬有兩位得病的話，我的得病率會(huì)高七倍……【詳細(xì)】 學(xué)會(huì)自檢乳房 避免5大誤區(qū)對(duì)女性來說,，自我檢查與到醫(yī)院定期查體的重要性是一樣的,，甚至更為重要。在我國(guó)臨床發(fā)現(xiàn),，很多乳腺癌患者都是自檢之后來就診的,。絕經(jīng)前的女性一般在月經(jīng)后的7-10天進(jìn)行自檢，這時(shí)候乳房比較松軟,，如果有腫塊比較容易發(fā)現(xiàn),；絕經(jīng)后的女性可以每個(gè)月選擇固定的一天進(jìn)行自檢?！?a target="_blank">詳細(xì)】 注意作息 保持心情舒暢當(dāng)女性總是處于怒,、愁、憂,、慮等不良情緒狀態(tài),，就會(huì)抑制卵巢的排卵功能,，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素相對(duì)增高,，導(dǎo)致乳腺增生,。女性身負(fù)家庭和事業(yè)的雙重角色，面臨競(jìng)爭(zhēng)壓力,、工作繁忙,、心情壓抑、生活不規(guī)律,、過度勞累等綜合精神因素時(shí),，一定要學(xué)會(huì)放松?！?a target="_blank">詳細(xì)】 慎服保健品 小心“吃”出增生有統(tǒng)計(jì)顯示,，在被查出的150例乳腺增生患者中，各個(gè)年齡段都有,，她們都常年服用各類含雌激素的保健品,。因此，女性在吃各類保健品前,，最好先去醫(yī)院測(cè)試個(gè)體雌激素水平,。如果自身雌激素水平較高，就不要再吃這類保健品,，否則過量補(bǔ)充雌激素會(huì)導(dǎo)致乳腺增生,。【詳細(xì)】 不做“丁克族” 提倡母乳喂養(yǎng)遲結(jié)婚,、遲生育,、遲哺乳是導(dǎo)致乳腺癌高發(fā)的三個(gè)危險(xiǎn)因素。女性在30歲以前生第一胎并哺乳,，比30歲后再生育的乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)低得多,，而連續(xù)7年哺乳的婦女可降低50%的風(fēng)險(xiǎn)。究其原因,，與婦女懷孕后孕激素分泌增加,，對(duì)抗了雌激素，而且哺乳期婦女體內(nèi)雌激素的水平較低有關(guān),?！?a target="_blank">詳細(xì)】 微博網(wǎng)友分享 吳萍：乳腺自檢方法：仰臥位，左手放在頭后方,，用右手檢查左乳房,，手指要并攏，從乳房上方順時(shí)針逐漸移動(dòng)檢查……【詳細(xì)】 oring87：該結(jié)婚就結(jié)婚，該生孩子就生孩子,。不然該長(zhǎng)孩子沒長(zhǎng),，就長(zhǎng)腫瘤。該喂奶沒喂,，就乳腺增生或者乳腺癌……【詳細(xì)】 我是小芝麻：明天開始煮海帶胡蘿卜湯（海帶胡蘿卜各50克）,，疏通乳腺的，對(duì)有包塊的乳腺增生有食療作用……【詳細(xì)】 默默漠漠：防乳腺疾病多吃全麥?zhǔn)澄锖燃t酒,，在飲食中多攝取全麥?zhǔn)称?，能使雌激素在血液循環(huán)中保持適宜水平……【詳細(xì)】 coco君：中醫(yī)認(rèn)為，絲瓜是預(yù)防乳腺增生的上好食材,。絲瓜是甘涼之品,，入肺、肝兩經(jīng),，具有通經(jīng)活絡(luò)的功效……【詳細(xì)】 蕭山美麗媽媽：乳腺增生最怕的就是好心情,，心情好了卵巢排卵就會(huì)正常，乳腺就不會(huì)因雌激素的單方面刺激而增生……【詳細(xì)】 多吃乳房喜歡的食物大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮,，這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平,，減少乳房不適,。海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用,，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化,，使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整,，降低女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)?！?a target="_blank">詳細(xì)】 中西醫(yī)結(jié)合治療乳腺增生應(yīng)用性激素和內(nèi)分泌療法治療本病,，療效雖好，但副作用較大,。故而一般不把它們作為常規(guī)用藥,，僅在癥狀嚴(yán)重時(shí)，才考慮應(yīng)用,。使用中醫(yī)藥治療本病,，療效可靠，幾乎無副作用,。但療程較長(zhǎng),，且多為湯劑，需要長(zhǎng)時(shí)間調(diào)養(yǎng),?！?a target="_blank">詳細(xì)】 堅(jiān)持正確按摩 趕走乳腺增生仰臥在床上，先用左手掌捂住右側(cè)乳房，乳頭對(duì)準(zhǔn)左掌心,，再將右手掌蓋在左手背上,，輕按乳房，順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)36圈,，接著逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)36圈,；再用右手捂住左側(cè)乳房，乳頭對(duì)準(zhǔn)右掌手心,，將左手掌蓋在右掌手背上,，順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)36圈，接著逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)36圈,?！?a target="_blank">詳細(xì)】 乳腺問題不要輕易動(dòng)手術(shù)除非必要，絕不要輕易動(dòng)刀,。乳腺纖維瘤,、囊性增生病、乳腺大導(dǎo)管乳頭狀瘤,、脂肪瘤,、乳房平滑肌瘤都是常見的乳腺良性腫瘤，雖然它們惡變的幾率都不高,，也沒有必要一發(fā)現(xiàn)就手術(shù)切除,，但定期到醫(yī)院檢查、對(duì)病情實(shí)施動(dòng)態(tài)的跟蹤監(jiān)測(cè),，依然是非常重要,，不可或缺的?！?a target="_blank">詳細(xì)】 微博網(wǎng)友分享 秋晨菊：有乳腺增生建議找一家好點(diǎn)的美容院做一下針對(duì)乳腺的療程,，我之前有結(jié)節(jié)，經(jīng)常很痛,，聽了朋友的建議……【詳細(xì)】 jjcando：一朋友能力很強(qiáng),，年齡較大，單身,，發(fā)現(xiàn)有乳腺增生,，醫(yī)生建議手術(shù)，又有醫(yī)生建議先結(jié)婚生小孩……【詳細(xì)】 淺麥穗子：乳腺增生是乳腺癌的前期,。青年期可以服用逍遙丸,，不僅可以治療乳腺增生，也可以調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)……【詳細(xì)】 snailgreen：玫瑰花具有調(diào)中活,，舒郁結(jié),，辟穢,，和肝之功效，用玫瑰花泡酒制成的玫瑰露酒治療乳腺增生……【詳細(xì)】 cen參：今天上午小瓊陪我去了吉大二院,，是右乳多處乳腺增生…最大的一個(gè)是一點(diǎn)六厘米乘以一點(diǎn)零厘米,！……【詳細(xì)】 諱疾忌醫(yī)的寶小姐：在乳腺科排隊(duì)三小時(shí)后被一名男醫(yī)生熱情接待，觸診后發(fā)現(xiàn)確實(shí)又硬塊,，疑似增生但不排除其他可能……【詳細(xì)】 北京天宜乳腺醫(yī)院常務(wù)主任醫(yī)師張志剛坐堂專家：張志剛教授,，主任醫(yī)師，外科學(xué)博士,。從事腫瘤外科(乳腺外科)24年?，F(xiàn)任北京天宜乳腺醫(yī)院外二科常務(wù)主任，師從著名乳腺外科專家方志沂教授,，精于乳腺癌的保乳手術(shù),、改良根治術(shù)以及麥默通等乳腺微創(chuàng)手術(shù)的治療。 |
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