大學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉。 資料圖片

體育鍛煉屬于“自找苦吃”，因此很多學(xué)生不愿意“動(dòng)”,。

教育部在近日舉辦的新聞發(fā)布會(huì)上稱,，學(xué)生體質(zhì)健康狀況持續(xù)20多年下滑后，近年來出現(xiàn)了積極的變化,，大部分指標(biāo)止跌回升,，個(gè)別指標(biāo)甚至出現(xiàn)了連續(xù)上升的勢頭。但大學(xué)生體質(zhì)健康下滑趨勢依然沒有得到遏制,，甚至在很多指標(biāo)上不如中學(xué)生,。記者了解到，怕吃苦,、沉迷上網(wǎng)成為大學(xué)生體質(zhì)健康下滑主因,，對此，部分高校新學(xué)期將半強(qiáng)制學(xué)生進(jìn)行耐力訓(xùn)練,。

7月初,，教育部出臺(tái)《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》)，規(guī)定大學(xué)生畢業(yè)時(shí)體質(zhì)健康測試成績達(dá)不到50分者按結(jié)業(yè)處理,。

此外,，《標(biāo)準(zhǔn)》還對高校日常開展體育課和體育活動(dòng)提出了要求。

這些政策是否能改善當(dāng)前大學(xué)生不愛運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀,？

愛運(yùn)動(dòng)不愛體育課

中國青年政治學(xué)院大二學(xué)生李藝瓊認(rèn)為自己屬于比較愛運(yùn)動(dòng)的一類,，她每周有三、四天的時(shí)間會(huì)去跳街舞,，每天晚飯后也會(huì)在校園里遛彎散步,。

李藝瓊說，學(xué)校的體育課分必修課和選修課,，其中必修課每周一節(jié),，學(xué)校針對男女生開設(shè)了很多項(xiàng)目，如女生的藝術(shù)體操,、普拉提,、瑜伽等，男生則開設(shè)了足球,、籃球等各種球類運(yùn)動(dòng),。

盡管學(xué)校提供了很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但李藝瓊表示，因?yàn)槊τ趯W(xué)業(yè)和其他事務(wù),，自己只能保證每周留出10%的時(shí)間進(jìn)行體育活動(dòng),，確實(shí)不能保證每天都能固定進(jìn)行某項(xiàng)體育鍛煉。

雖然號(hào)稱比較愛運(yùn)動(dòng),，但李藝瓊對一些體育課上的內(nèi)容還是比較懼怕,，“學(xué)校體育課上有一個(gè)連續(xù)跑12分鐘的項(xiàng)目，我不太喜歡這個(gè)項(xiàng)目,，耗時(shí)間,，累?！?/p>

學(xué)業(yè)重,、怕吃苦學(xué)生不愛“動(dòng)” 北京農(nóng)學(xué)院生物與工程學(xué)院大三學(xué)生張釗說，學(xué)校開設(shè)了各種各樣的體育運(yùn)動(dòng)社團(tuán),，自己是羽毛球社團(tuán)成員,，每周一至周五中午有兩個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間。

張釗表示,，如果不是很忙,，可以保證中午兩小時(shí)的羽毛球鍛煉?！翱赡苓@些運(yùn)動(dòng)量不太夠,，但現(xiàn)在大三了，要面臨各種實(shí)驗(yàn),，學(xué)習(xí)壓力也比較大,。鍛煉時(shí)間相對會(huì)減少?！?/p>

張釗說,，現(xiàn)在大學(xué)生懶得鍛煉主要是兩種情況，一種確實(shí)是由于學(xué)業(yè),、實(shí)習(xí)沒有時(shí)間鍛煉,，另外還有一些學(xué)生確實(shí)比較懶，“男生宿舍經(jīng)常能看見一些學(xué)生要么悶頭睡覺,，要么打游戲的?！?/p>

對此,，北京聯(lián)合大學(xué)體育部主任范清惠教授表示，因?yàn)轶w育鍛煉屬于“自找苦吃”,，一些學(xué)生不愿意吃苦,，所以不愛運(yùn)動(dòng)。

而對于大學(xué)生體質(zhì)健康逐年下滑的問題，范清惠認(rèn)為,，“體質(zhì)健康是整個(gè)民族的問題,，不是一兩年的時(shí)間就能導(dǎo)致下滑。我國的教育體系從小學(xué)到中學(xué),、大學(xué),，國家政策導(dǎo)向等方方面面使得家長和學(xué)生對體育鍛煉的重視不夠，所以,，不能簡單地歸為大學(xué)生體質(zhì)下降了,。比如，一年級(jí)的大學(xué)生體質(zhì)測試成績往往不如二年級(jí)學(xué)生,，因?yàn)?，很多學(xué)生在高三時(shí)玩命學(xué)習(xí)，不太重視體育鍛煉,?！?/p>

大學(xué)體育并不僅僅是一個(gè)課程教育，而是課內(nèi)外一體化的教育,，通過課上老師教的一些基本方法,，引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生自己在課余的群體活動(dòng)中主動(dòng)鍛煉,。

政策應(yīng)對

高?！鞍霃?qiáng)制”學(xué)生鍛煉

7月初，教育部出臺(tái)《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》),，規(guī)定大學(xué)生畢業(yè)時(shí)體質(zhì)健康測試成績達(dá)不到50分者按結(jié)業(yè)處理,。

此外，《標(biāo)準(zhǔn)》還對高校日常開展體育課和體育活動(dòng)提出了要求,。

其中包括,，高校必須為一、二年級(jí)本科學(xué)生開設(shè)不少于144學(xué)時(shí)(?？粕簧儆?08學(xué)時(shí))的體育必修課,，每周安排體育課不少于2學(xué)時(shí)，每學(xué)時(shí)不少于45分鐘,。學(xué)生體質(zhì)健康測試成績列入學(xué)生檔案,。以及，高等學(xué)校需開設(shè)不少于15門的體育項(xiàng)目,。每節(jié)體育課須保證一定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,，其中提高學(xué)生心肺功能的鍛煉內(nèi)容不得少于30%；要將反映學(xué)生心肺功能的素質(zhì)鍛煉項(xiàng)目作為考試內(nèi)容,，考試分?jǐn)?shù)的權(quán)重不得少于30%,。

國家層面對高校體育的重視可見一斑,。但一紙標(biāo)準(zhǔn)能否真正激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的熱情，還有待政策的具體落實(shí),。

據(jù)記者了解,，這個(gè)暑期，一些高校已經(jīng)開始著手制訂提高大學(xué)生體質(zhì)健康各項(xiàng)措施,。如北工大體育部主任薛紅文表示,，新學(xué)期開始，將加大學(xué)生耐力訓(xùn)練,，各學(xué)院的學(xué)生體質(zhì)健康指標(biāo)將定期公示,。北聯(lián)大也表示，新學(xué)期將采取半強(qiáng)制的方式加強(qiáng)學(xué)生的耐力訓(xùn)練,。

“我們現(xiàn)在壓力也很大,，無論是國家領(lǐng)導(dǎo)還是校領(lǐng)導(dǎo)都對學(xué)生體質(zhì)健康問題很關(guān)注?！边@個(gè)暑假,，北京聯(lián)合大學(xué)正在寫有關(guān)新學(xué)期加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的方案。

北京工業(yè)大學(xué)體育部主任薛紅文表示,，新學(xué)期,，北工大要求學(xué)生大學(xué)期間必須掌握一到兩門專項(xiàng)體育技能，為了給學(xué)生更多的選擇機(jī)會(huì),，新學(xué)期開始學(xué)校將過去每學(xué)年選擇一個(gè)體育項(xiàng)目改為每學(xué)期選擇一個(gè)體育項(xiàng)目,。

北京聯(lián)合大學(xué)體育部主任范清惠教授告訴記者，下學(xué)期學(xué)校將增加課上身體素質(zhì)的“課課練”,。

“以前有一種理念,，學(xué)生喜歡體育運(yùn)動(dòng)而不喜歡體育課，然后有些高校采取放羊式教學(xué),，學(xué)生喜歡什么就上什么,，結(jié)果導(dǎo)致學(xué)生的整體運(yùn)動(dòng)量達(dá)不到要求，身體素質(zhì)肯定受到影響,?！狈肚寤荼硎荆衲陮W(xué)校將改變這種現(xiàn)象,，通過課課練,，增加更多的比重進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練，比如快速跑,、俯臥撐等,，“這些訓(xùn)練帶有半強(qiáng)制性，學(xué)校將對這些課程進(jìn)行考試,?！闭n下，聯(lián)大還舉行“周周擂臺(tái)賽”,，每周舉行一項(xiàng)體育賽事激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,，“只要學(xué)生有興趣的都辦，哪怕是踢毽子,、跳繩,，足球射小門等?！?/p>

范清惠同時(shí)也強(qiáng)調(diào),，“大學(xué)體育并不僅僅是一個(gè)課程教育，而是課內(nèi)外一體化的教育,，通過課上老師教的一些基本方法,，引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生自己在課余的群體活動(dòng)中主動(dòng)鍛煉,?！?/p>

專家建議體質(zhì)提高不能光靠體育課

●中國大學(xué)生田徑協(xié)會(huì)副主席、清華大學(xué)教授陳偉強(qiáng)

不能說大學(xué)生總體體質(zhì)健康不如中學(xué)生,，只是個(gè)別項(xiàng)目出現(xiàn)了下滑趨勢,。造成大學(xué)生體質(zhì)健康下滑的原因是多方面的，包括高考體制下重視學(xué)習(xí)不重視身體鍛煉,，大學(xué)期間又沒有進(jìn)一步加強(qiáng)等等,。

真正讓大學(xué)生體質(zhì)健康提高，僅僅靠一周一兩節(jié)體育課是不夠的,，更多的還是通過課外的活動(dòng)養(yǎng)成大學(xué)生愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,。未來社會(huì)需求的人才需要具備各方面的素質(zhì)，身體健康也是其中之一,，但是,，目前整個(gè)社會(huì)、學(xué)生對身體健康的重視程度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,。

■數(shù)據(jù)

近日,，教育部新聞辦公室公布了近30年來學(xué)生體質(zhì)變化狀況。結(jié)果顯示,，大學(xué)生在爆發(fā)力素質(zhì)(立定跳遠(yuǎn)),、耐力素質(zhì)、速度素質(zhì)(50米跑),、力量素質(zhì)等項(xiàng)目的成績持續(xù)下降,。

大學(xué)生爆發(fā)力素質(zhì)持續(xù)下降

●爆發(fā)力素質(zhì)(立定跳遠(yuǎn))

2005年，到達(dá)最低點(diǎn)后開始好轉(zhuǎn),，中小學(xué)生(除農(nóng)村女生外)成績穩(wěn)步提高,，大學(xué)生成績依然下滑,，大學(xué)生成績甚至低于高中生。

●速度素質(zhì)(50米跑)

從1985~2013年,，7~18歲學(xué)生50米跑成績在1995年到達(dá)頂點(diǎn)后開始下滑,，女生下滑程度更明顯，2005年以后下滑趨勢開始得到遏制：中小學(xué)生從2010年開始成績逐步提升,；19~22歲學(xué)生(大學(xué)生)的成績?nèi)栽谙禄?，城市女大學(xué)生成績甚至低于中學(xué)生。

●耐力素質(zhì)

從1985年到2005年,，各學(xué)段學(xué)生耐力素質(zhì)成績出現(xiàn)下降,，在2010年，7~18歲各學(xué)段學(xué)生耐力素質(zhì)止“跌”并逐步回升,，尤其以14~16歲年齡組最為明顯,；但大學(xué)生成績持續(xù)下滑。

●力量素質(zhì)

從1995年到2010年,，13~22歲男生引體向上,、7~22歲女生仰臥起坐成績持續(xù)下降，但到2013年,，男生引體向上下降幅度減緩,，結(jié)果與2010年近似；女生仰臥起坐成績2010到2012出現(xiàn)好轉(zhuǎn),，但是2013年有所反彈,；但是，19~22歲學(xué)生(大學(xué)生)男生成績與初高中生成績持平,，女生成績甚至低于高中生和初中生,。

●柔韌性素質(zhì)

從2000年到2010年，男女生坐位體前屈波動(dòng)上升,，2010~2013年又出現(xiàn)波動(dòng)上升,。但大學(xué)生中城市男生成績從2010年起持續(xù)下降，農(nóng)村男生成績不及高中生,。

■相關(guān)政策

體育不合格或只能結(jié)業(yè)

教育部將全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,，每年對所有學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測試，將結(jié)果經(jīng)教育部門審核后上報(bào)國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)管理系統(tǒng),，形成本校學(xué)生體質(zhì)健康年度報(bào)告,。

畢業(yè)時(shí)，學(xué)生測試成績達(dá)不到50分者按結(jié)業(yè)處理(因病或殘疾學(xué)生憑醫(yī)院證明向?qū)W校提出申請并經(jīng)審核通過后可準(zhǔn)予畢業(yè)),。(記者：杜丁)