本法對所有腰腿痛都有調治作用,，尤其對腰間盤突出，骨增生,，坐骨神經痛,，椎間盤狹窄，風濕病等效果顯著,。

特別提示：骨質增生,，如無復位手法，僅能好轉,，不能愈,。這一點為95%以上的醫(yī)生忽視。因此才有骨質增生不可能完全治癒的繆論,。骨質增生的原因見“神手”教材,。  

       第一步：檢查偏歪錯位的椎休。首先確定第四腰椎的位置，兩骨盆連線的中點即為第四腰椎,。向下則為五腰椎,，向上逆推則可知三、二,、一椎,。

       先熟悉脊椎定位歌 頸七腰五胸十二，肩胛胸七盆骨四,。大椎頸七向上推,，逆推方便定病位。所謂逆推：是由下向上推按,。經多年經驗本法對脊椎偏歪,，增生比向下推按更容易，更方便定位,。 

檢查方法

       1,、用拇、食二指分開由下向上推按,，仔細體會有無硬結,，條索狀或壓痛點等異常情況。

       2,、望診法：正常的脊椎若無病變則脊椎顏色無異常,，當脊椎偏歪或錯位日久則在相應的椎體附近出現：青紫，紅等色或點狀,，片狀的色素沉著,，斑生在哪一椎為那一椎有病變，對應的臟腑也有病變,。

       3,、看突起：哪一段椎體在人站立時向後突起則該脊椎必有問題。突起一般不是單一,，而是幾全椎體“排狀突起”胸椎上段突起為肺心病無誤,。中段突起則為肝胃膽 病。當然凹陷也為病變,。記?。哼^人的觀察能力，是造就一個名醫(yī)的首要條件,。學會認真的觀察是成功的前提,。 

第二步 手法放鬆肌肉

       凡腰腿病放鬆必須由胸七放鬆至承山穴為止，這一點為極大多數按摩技師或醫(yī)生所忽視,。由上向下用按,、摩,、揉、推,、拿,、提、滾等手法放鬆,，共3---5分鐘,。 

第三步 手法點穴

       壓痛點，腎俞,，環(huán)跳,，承扶，殷門,，委中，承山每穴按30—60秒,。指力不足者可用點穴筆代,。 

第四步 手法復位

       現在流行的“斜扳法”極易出醫(yī)療事故，本人在這個基礎上改良後定為“旋扳法”,。本手法實即借鑒頸椎復位手法,。“旋扳法”：即利用上下,，左右四種交叉旋轉的 力量（即內家拳的螺旋力）綜合運用,，上面在肩部的手必須要有向上向後的力量。放在臀部的這只手必須向前向下的力量,。四力形成旋轉力度,。則醫(yī)生用力小，病椎 易復位,，病人無痛苦,。

       要點：

         1、嚴重腰椎病在復位時,，病人必須將頭轉過來,，面向醫(yī)生。

         2,、腰椎上段及胸椎錯位者,，醫(yī)生在肩部的力量必須大於在臀部的力量。腰骶椎錯位者,，下部用的力量必須於上部的力量,。

         “旋扳法”適用於左右錯位者，不適用於前後突出者,。 

曲 膝扳骶法： 病人仰躺,，醫(yī)生用一手拉起一腿曲膝向胸部按壓，凡有病的那一側椎體必壓不到胸部，然後叫病人雙腿曲膝,，醫(yī)生用一手橫肘按於脛骨部並向下壓,，一手向上向前搬 頂腰骶部，兩手協同上下,，一起用力,。本法適用於凹陷或前凸。 向後突者：用雙手交叉按壓法,，按在病人病椎,，叫一助手拉病人雙腿向後拉。兩人同時用力,，即可復位,。要點：後拉，下壓必須同步,。 第五步 協同療法（也是最重要的一步）,。 本法的理論。即：人是一個整體,，一個人不論是胸椎,，頸椎，腰椎,。那一個椎體有病變,，必將影響其它的椎體，如果只在其病變椎體復位,，而沒有在其“協同病椎” 復位的話,，那麼這個病只治好一半，完全有復發(fā)的可能,。腰一對頸五,，腰二對頸四。腰三對頸三,，腰四對頸二,，腰五對頸一 即：腰一錯位日久則頸五必有錯位。在腰椎復位的同時必需復位頸五椎才是完整復位手法,。望各弟子記住了,。 第六步：復位後再從胸七放鬆至承山1---2分鐘，以輕揉手法為主,，不能讓病人感到一絲痛苦,，以免又引起肌肉痙摩，造成療效降低,。

 頸腰椎病定歌

一三七頸難前後,，二五六椎側彎難,。

唯有頸二旋轉難，頸椎有病垂先變,，

腰一有病前彎難,，腰二病難左右彎。

腰三左右難轉動,，腰五不敢往後彎

前後左右都難動,。必是腰四病無疑。

 後溪穴

       今天朋友S來家裡喝茶,，因為他快回國工作了,，大家天南海北聊了一通，十分痛快,，臨走時我讓他注意一下身體的一些問題,，他十分驚訝，問我怎麼“什麼也不用” 就能說出他的身體情況,。我哈哈大笑,，因為我是中醫(yī)唄。好的中醫(yī),，應該像好的將帥，懂得談笑用兵,，哪用得著那麼多的檢查儀器或“望聞問切”,。聖人常說，“大 道至簡”,，越是高級的東西肯定越簡單,，好比一張瑞士銀行的信用卡，用起來就是要比一疊現金簡單方便才對,。朋友邊穿大衣邊問：“有沒有什麼辦法呢,？”我笑 言，我們的時間太短了,。他沒有繼續(xù)往下問,，我也就不再解釋了。這就叫“醫(yī)亦有道”,，仿佛禪者的機鋒,，要“當機”才好談，畢竟“病治有緣人”,，緣分到了,，病 才能好在你的手裡。所以歷代良醫(yī)都懂得營造針對病人的最佳的醫(yī)療良“機”,。這聽起來有點兒迷信,，但我年輕的時候試驗過N次,，常常用一種“以身證道”的治學 態(tài)度來想法破除這種“迷信”，到現在還沒有成功,。說不得,，這世間的萬事萬物，或許的確離不開一個“機”字,。我們的身體,，便有很多這樣的“機關”。我今天就 公開一個醫(yī)家秘傳的“機關”,，這個機關一打通,，身體上很多毛病就會得到治療和改善。

這是一個糾正頸椎,、腰椎毛病的開關,。

       醫(yī)家在傳授這類“秘傳”之前，總是非要講點兒大道理不可,。我年輕時頗厭其煩,，年齡大些的時候也就漸漸理解這樣的教學方法。中醫(yī)與西醫(yī)的一個重要不同點,，或 者說東方文明與西方文明的不同點,，就是其賴以立足的方法論的不同，從而導致各自人才的培養(yǎng)方法大相徑庭,，其“成品”——醫(yī)生的能力也就不一樣,。一個是從宏 觀上去看待人與自然，一個是從微觀上去分析,，西方科學分門別類越來越多,，越來越細，“專家”（只懂自己專長,，其他多半不懂的人）越來越多,，疾病越分越多 種，現在的中醫(yī),，慢慢也落入西醫(yī)的“陷阱”,，科目一步步細分，這多半會把中醫(yī)研究引入死胡同,。今天西醫(yī)培養(yǎng)出來的心臟病專家往往不懂治頭痛,，皮膚病專家不 懂治掉頭發(fā)，而中醫(yī)卻不同在,，你身上的大小毛病,，他們似乎都敢給你抓點兒草藥調理調理。古傳中醫(yī)更神,，儘量用糊塗醫(yī)治糊塗病的方法論看待人體,，把不通的機 關疏通,，把虧損的氣給你補上，把“多餘的”的氣給你泄掉,，問題就解決了,。

       古 傳中醫(yī)是把人體這個小宇宙等同於天體大宇宙的，地球上有大江大河,，人體裡也有,。地球上有高速公路，人體裡也有,。人體的“海陸空”運輸線路,，就是大家都聽說 過的經絡。經絡,，相當於我們身體的基礎設(infrastructure),，經絡學說是研究人體這部機器的運行活動、機器故障變化以及各個部件,、螺絲間相 互關係的學說,。身體哪個地方出毛病，就是相關的螺絲沒擰好,，比如說,，頸椎、腰椎的問題,，便是某個螺絲沒被擰得太緊,，某個螺絲被擰松了。所以我們只需要知道 問題出在哪個螺絲,，擰一擰它就好了?！?/span>我不知道這樣解釋是否夠“通俗易懂”,，要把中醫(yī)的道理講得高深莫測太容易，要把高深莫測的中醫(yī)道理講得通俗易懂才 難,。我有個朋友,，一直求著我教他點中醫(yī)，這哥兒們喜歡買各種中醫(yī)書籍來看,，也喜歡聽各種養(yǎng)生講座,，有一次我問他：“演講好不好? 演講的人水準如何？”,，他說：“演講很好,，演講者太牛了”。我問他好在哪裡,、有多牛,，他說：“好在哪裡我不知道,，他講的東西我都聽不懂，太牛了”,。我說我 的媽呀,，聽不懂的東西怎麼會是好東西？人家講到你聽不懂,，你還花那個錢去聽?。?/span>

      那 麼什麼是經,？什麼是絡呢,？明朝皇甫中在《明醫(yī)指掌》中說：“直行者，謂之經,，旁行者,，謂之絡也?！?/span>經一般是指十二條直行的高速公路,，這十二條高速公路在古 代醫(yī)書裡被叫做“正經”，所以中國人罵人“不正經”,，就是罵你身體裡的這些本來應該直走的高速公路被你走歪了,，所以只有“正經”通的人才比較靠譜。這12 條正經首尾相接,，人體真氣運行期間,，如環(huán)無端。你看北京城的路,，不也是一環(huán)一環(huán)的嗎,？那就是中國文化的精華所在呢，大家可以放長線看,，北京目前是修到六 環(huán),，按醫(yī)理，得修多六環(huán)才夠“正經”,。所以有志買房子投資的讀者,，大可以在北京郊區(qū)買房，現在的郊區(qū)過些年就是十二環(huán)內的“市中心”了,。

   除 了十二條正經,，還有八條奇經。中醫(yī)術語叫“奇經八脈”,，因為奇經共有八條,。金庸的武俠小說最喜歡提到的“任督二脈”就是其中兩條，還有六條是沖脈,、帶脈,、 陰維,、陽維、陰蹺,、陽蹺,。明朝張介賓在《經類》中說：“經即大地之江河，絡猶原野之百川也,?！?/span>也就是說，如果說12正經是身體上的大江大河,，奇經八脈就是 身體裡的湖澤,。他們互相協調，有條不紊地在人體內進行運輸工作,。如果你順應他們的運作規(guī)律生活,，就叫養(yǎng)生，如果你逆著他們,，或者衝撞他們,，對不起，他們可 不好欺負,，馬上會罷工,，讓你難受難受，好讓你警醒,。所以古人才講,，“學醫(yī)要帶三分病”，當醫(yī)生的最好自己時不時病一病,，可以更好的感受病人的痛苦,，生起救 苦救難的菩薩心腸，也可以警惕生命之易逝,，不斷做好防護,。所以當你身體哪個地方不舒服，千萬別病急亂投醫(yī),，那只是你的身體在提醒你說：“喂,！哥們兒,，別折 磨我了”,，停下來照顧照顧它，就不會出大問題,。不要動不動一有點兒小毛病就到處找些藥物來“治”它,。——順便說一下,，很多人誤以為中藥能夠治病,，其實中藥 是不能治病的,，他們最多只是起到調整臟腑的作用而已……好東西總得留到最後才說，這也是醫(yī)家風格,，要不如何淘汰一些沒耐心的學生,？

    奇經八脈有個鮮為人知的總交匯點，叫做“後溪穴”,，它是小腸經上面的一個穴位,。這個穴位可是位“能人”，它老兄負責對我們身體這臺機器進行降火和壯陽,，同時還能調整頸椎和脊椎,，古傳中醫(yī)秘笈上記載，它能“泄心火,，壯陽氣,，調頸椎，正脊椎”,。它在哪裡呢,？

握 拳，它就在你的“感情線”的末梢,，握拳之後,，小指頭下面是不是有一個小小的尖尖的地方？如果感情線是一條小溪,，它在後面,，就叫“後溪”，這樣總該記住了 吧?怎麼用它呢,？把螺絲擰緊唄,。用大拇指按摩它，想像著你的大拇指是螺絲刀,，你就是在擰這個螺絲釘就行,。擰對了的一個表徵就是覺得全身仿佛熱乎乎的不怎麼 怕冷，擰不對也沒關係,，反正就在附近,，有些人的經絡不敏感，就不一定有熱乎乎的感覺,。

特 別關照一下坐辦公室的,，當您面對著電腦太長時間時，花三五分鐘停下來,，雙手握拳放於辦公桌上搖動,，用手腕帶動這個拳頭搖動，最好是空心拳（以便掌心勞功穴 放鬆），虎口朝天花板（大拇指朝上,，小指頭在下）,，讓這個“後溪”兄弟與辦公桌親密接觸，這個“簡單的”動作可以緩解和預防肩膀,、頸椎,、脊椎的毛病。還能 夠使眼睛不容易乾燥（想想人家可是“後溪的水”吶）,。

資料二：

      奇經八脈有個鮮為人知的總交匯點,，叫做“後溪穴”，它是小腸經上面的一個穴位,。這個穴位可是位“能人”,，它老兄負責對我們身體這臺機器進行降火和壯陽，同時還能調整頸椎和脊椎,，古傳中醫(yī)秘笈上記載,，它能“泄心火，壯陽氣,，調頸椎,，正脊椎”。它在哪裡呢,？

  握 拳,，它就在你的“感情線”的末梢，握拳之後,，小指頭下面是不是有一個小小的尖尖的地方,。如何感情線是一條小溪，它在後邊,，就叫“後溪”,，用大拇指按摩它， 按對了的一個表徵就是覺得全身仿佛熱乎乎的不怎麼怕冷,，按不對也沒關係,，反正就在附近，有些人的經絡不敏感,，就不一定有熱乎乎的感覺,。