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來(lái)自: 行一舟 > 《練功》
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[體育]坐式八段錦 少林寺 易筋經(jīng) 洗髓經(jīng) 釋延祥 養(yǎng)生功
[體育]坐式八段錦 少林寺 易筋經(jīng) 洗髓經(jīng) 釋延祥 養(yǎng)生功。
坐式《八段錦》養(yǎng)生功 少林寺高僧親自示范
坐式《八段錦》養(yǎng)生功 少林寺高僧親自示范,。
易筋經(jīng) 少林寺 釋延祥 養(yǎng)生功
易筋經(jīng) 少林寺 釋延祥 養(yǎng)生功,。
韋陀十二式 少林寺 釋延祥 易筋經(jīng) 洗髓經(jīng) 養(yǎng)生功 慧日寺
韋陀十二式 少林寺 釋延祥 易筋經(jīng) 洗髓經(jīng) 養(yǎng)生功 慧日寺。
延年益壽的養(yǎng)生功,,少林寺易筋經(jīng)教學(xué),!
延年益壽的養(yǎng)生功,少林寺易筋經(jīng)教學(xué),!
視頻:養(yǎng)生功法八段錦~
秘不外傳的易筋十二式大勁 少林寺釋延祥 易筋洗髓經(jīng)養(yǎng)生功
秘不外傳的易筋十二式大勁 少林寺釋延祥 易筋洗髓經(jīng)養(yǎng)生功,。
易筋經(jīng)之韋陀十二式
易筋經(jīng)之韋陀十二式少林八段錦是少林寺眾僧最早演練的健身功法之一。據(jù)傳,,早在唐朝時(shí),,少林寺高僧靈丘善練八段綿,壽達(dá)109歲,。八段錦有舒筋活血,,調(diào)理氣血,促進(jìn)人體新陳代謝等功能,,久練可以健壯體質(zhì)...
八段錦之六合七步拉筋養(yǎng)生功,,每天堅(jiān)持六個(gè)月煉成!
八段錦之六合七步拉筋養(yǎng)生功,,每天堅(jiān)持六個(gè)月煉成,!
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