生活中,，許多人接打手機(jī)養(yǎng)成了習(xí)慣，剛撥出電話或者一聽到來電聲便立刻將其湊近耳邊,，這樣做是不正確的,。

　　固定電話使用的是音頻聯(lián)接，對身體比較安全,，手機(jī)則是通過高頻來連通,。在通話的過程中會產(chǎn)生電磁波，這種電磁波同時(shí)也會產(chǎn)生熱效應(yīng),，假若電磁波的輻射功率及產(chǎn)生的熱效應(yīng)能量超過了人體所承受的一定限度,，就會對人體造成傷害，尤其是大腦和眼睛,。所以在使用手機(jī)的過程中,，尤其在特定情況下，應(yīng)特別注意,。

　　首先,，手機(jī)在撥出號碼和剛接通時(shí),，信號傳輸系統(tǒng)還不穩(wěn)定，電磁輻射出來的功率最大,。因而,，信號接通的瞬間最好不要立刻把手機(jī)貼近耳朵邊，而應(yīng)把手機(jī)放在離頭部遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方,，等到手機(jī)屏幕顯示連通以后再接電話,。假使是對方打過來的，最好等上3-5秒鐘,，再將手機(jī)貼近耳邊,，會減少許多輻射。

　　其次,，切忌“煲電話粥”,，不要一接通就說個(gè)沒完，一定要“長話短說”,。假如時(shí)間太長,，電磁輻射的功率及產(chǎn)生的熱效應(yīng)就會成倍增大，對身體的傷害也會成倍增加,。假如一定要長時(shí)間通話,，可以掛機(jī)后隔上幾分鐘，分成幾次,，這樣可以使輻射量大大下降。

　　再次,，手機(jī)在信號較弱的情況下,，會自動提高電磁波的發(fā)射功率，使輻射強(qiáng)度明顯增大,。此時(shí)把耳朵貼近,，頭部受到的輻射就會成倍增加。所以在信號較弱時(shí)不宜使用手機(jī),。

　　使用耳機(jī)通話時(shí),，在一定程度上會減稍少點(diǎn)輻射效應(yīng)，但耳機(jī)一定要是聯(lián)接手機(jī)的專用耳機(jī),，最好是具有音頻轉(zhuǎn)接線功能的耳機(jī),，這樣使用起來更安全。

　　手機(jī)在充電時(shí),，可能也會引起電流不穩(wěn)定,，輻射量增大，這時(shí)最好也不要通話,。手機(jī)也不應(yīng)別在腰部或掛在胸前,，以防微波對人體內(nèi)臟的損害,。