  排毒 含豐富葉綠素， 能夠“凈化血液”,，幫助排毒,。  提高免疫力 含有比一般蔬菜 高5～10倍的抗氧化物， 能提高免疫力,，“預防感冒”,。  預防貧血 每天攝取300g的地瓜葉， 就可補充人體一天所需的 鐵質及維生素A,、C,、E。  預防高血壓 富含鉀,，有助血壓控制,， 預防高血壓,。  改善便秘 豐富的膳食纖維， 可促進腸胃蠕動,， 預防“便秘及痔瘡”,。  抗癌 含有豐富的多酚， 能預防細胞癌變,。  改善更年期癥狀 富含植固醇,， 可以達到與賀爾蒙類似 的調(diào)節(jié)身體機能的功效。  促進乳汁分泌 含有黃酮類化合物等物質,， 能促進乳汁分泌,。  強化視力 有豐富維生素A，可強化視力,。 誰不適合吃地瓜葉? 腸胃消化力不佳的人,， 腎病患者，不宜過多食用,。 |
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