中醫(yī)中藥秘主網(wǎng)

(記者 閆世峰) 不少中老年人染發(fā)后．常出現(xiàn)頭皮發(fā)麻、臉部瘙癢,、眼睛紅腫,、皮膚脫屑等過(guò)敏癥狀。專家提醒．長(zhǎng)期使用化學(xué)染發(fā)劑不僅易過(guò)敏,，還會(huì)傷腎,、傷肝，我國(guó)民間長(zhǎng)期以來(lái)摸索總結(jié)出無(wú)數(shù)天然烏發(fā)的良方．效果好且無(wú)副作用．中老年朋友不妨一試,。

記者采訪廣州中醫(yī)藥大學(xué)李煒鋒博士時(shí)了解到．我國(guó)古代中醫(yī)名家早就對(duì)白發(fā)現(xiàn)象進(jìn)行過(guò)深入研究．2000多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》就指出,，頭發(fā)變白與人體衰老和陽(yáng)氣衰竭有關(guān)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為．頭發(fā)跟人體內(nèi)腎,、肺,、脾(胃)等關(guān)系密切，臟腑功能正常頭發(fā)就烏黑靚麗,、滋潤(rùn)．反之如腎虛,、脾虛或肺熱，頭發(fā)就會(huì)變白和干枯,。我國(guó)民間不斷總結(jié)出治療白發(fā)的偏方驗(yàn)方．在隋唐時(shí)期就發(fā)明了天然染發(fā)的辦法．將黑豆泡在醋中24～48小時(shí)．一同加熱煮爛．過(guò)濾掉渣子,，然后用小火再慢慢熬制成稠膏狀．把頭發(fā)洗凈后涂上藥膏即可。據(jù)說(shuō)這種純天然的染發(fā)膏效果奇好,。

李博士認(rèn)為．中老年人要防止頭發(fā)過(guò)早變白．一是要常吃烏發(fā)食物,，如紫米、黑豆,、赤豆,、青豆、黑芝麻,、核桃仁,、松子仁、胡蘿卜,、紫甘藍(lán)、香菇,、黑木耳、烏雞,、甲魚,、海參、黑棗,、柿子,、桑葚、紫皮葡萄等：二是要緩解精神壓力,，過(guò)度緊張,、焦慮或憂愁會(huì)造成供給毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣．使毛乳頭、毛球部的色素細(xì)胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙．導(dǎo)致白發(fā)過(guò)早出現(xiàn)：三是多按摩頭皮．早晚用雙手指頭在頭皮上揉搓．先自前額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿浚購(gòu)念~部經(jīng)兩側(cè)太陽(yáng)穴到枕部．每次按摩3～5分鐘．這樣可加速毛囊局部的血液循環(huán)．有利于分泌黑色素．促使白發(fā)轉(zhuǎn)黑,。

李博士根據(jù)白發(fā)分為腎虧型,、肺熱型、脾虛型,、濕熱型四證型．從無(wú)數(shù)種歷經(jīng)干百年驗(yàn)證的烏發(fā)偏方驗(yàn)方中．整理出烏發(fā)固發(fā)效果較好的方法．供廣大中老年朋友參考,。

腎虧型白發(fā)

癥狀為頭 發(fā)灰白或花白．且白發(fā)多集中于頭后部 (枕部)。該型患者的頭發(fā)通常質(zhì)地偏軟,，顏色白而透明,。白發(fā)脫落后無(wú)異昧．頭發(fā)表面略顯干燥。常伴有腰酸腿軟,、不耐疲乏,、腰背發(fā)冷、盜汗,、夜尿頻繁 (2次以上),、小便清長(zhǎng)、偶有水腫等癥狀,。

1．取黑芝麻60克用文火炒熟．碾軋成粉．配入1／6量的紅糖,，貯于瓶中密封保存，早,、晚各用溫水調(diào)服1小匙f約6 克),。黑芝麻味甘，性平,，歸肝,、腎、大腸經(jīng)．能促使腎虧引起的白發(fā)轉(zhuǎn)黑．一般服用60天可見效,。

2．取枸杞的根皮6～10 克．加水1000毫升煎煮．濾汁待溫飲用,。每劑分3次喝完．每日1劑。枸杞的根皮又叫地骨皮．入腎經(jīng)．古人認(rèn)為它有“變髭發(fā),，益氣血,。令終不白，但黑潤(rùn)而已”的良好功效,。

3．訶子30克．加水500 毫升浸泡3天,。將頭發(fā)洗凈．用訶子水浸泡頭發(fā)后．不用水沖洗．自然晾干即可。隔天1次,，連續(xù)3周,，訶子為常用的藏藥．此方流傳于青海省果洛藏族自治州瑪沁縣一帶的民間．有促使白發(fā)轉(zhuǎn)黑作用．并且可保持頭發(fā)的光潔度。

肺熱型白發(fā)

癥狀為頭 發(fā)顏色偏銀白色．白發(fā)多集中于腦門上方及頭頂附近,。易脫落,。白發(fā)脫落后。觸摸時(shí)略顯粗硬,。有時(shí)可見發(fā)梢分叉,。常伴有酒糟鼻、鼻子周圍長(zhǎng)瘡癤,、經(jīng)常干咳,、鼻干咽干、鼻腔發(fā)臭,、手足心熱,、便秘等癥狀。

1．鮮石榴連同皮,、核搗爛．取汁．涂于須發(fā)根部．每晚1 次．連涂4周．能令須發(fā)漸次變黑,。此方出自陜西省乾縣一帶．流傳多年．對(duì)上述白發(fā)效果尤佳．

2．雪梨2個(gè)切片．加水與黑豆15克一起放入鍋內(nèi)旺火煮開后．改微火燉至爛熟．吃梨喝湯．每日1次。中醫(yī)認(rèn)為,，黑豆乃腎之谷．能補(bǔ)腎烏發(fā),。雪梨能祛除肺火、滋養(yǎng)肺陰,，,、兩味合用可改善肺熱所致的頭發(fā)發(fā)白、分叉,。

3．將桑白皮10克研碎．加水煮沸5～10分鐘．待溫后取汁濕敷鬢發(fā)．每日3～5次,。桑白皮可清肺火．烏須發(fā)，長(zhǎng)期堅(jiān)持可讓白發(fā)變黑．

4．用桑葉,、芝麻葉各15克 (干品),，加淘米(江米)水泡1 小時(shí)后洗頭．每7日洗1次．能烏發(fā)適用于肺熱型白發(fā)．

脾虛型

癥狀為白 發(fā)中夾雜少許黃發(fā)。發(fā)質(zhì)偏細(xì),、偏軟,，白發(fā)多集中于兩鬢．或兩側(cè)耳朵上方附近。整根白發(fā)顏色不太一致,，發(fā)梢部偏黃,。但發(fā)根部較白。常伴有食欲不振,、口中發(fā)淡、肢體倦怠,、形體消瘦等癥狀,。

1．雞內(nèi)金(雞肫皮)30克,，炒微黃．研細(xì)末。每次服1克．每日1～2次．飯前溫開水送服,，雞內(nèi)金含多種消化酶．可促進(jìn)多種氨基酸的吸收．幫助脾虛型白發(fā)轉(zhuǎn)黑,。

2．把大麥炒制成焦黃．用開水沖泡15～30分鐘后飲用．每天1劑．常喝大麥茶不但能開胃．唐代名醫(yī)孟詵認(rèn)為它還有“令頭發(fā)不白”的作用．

3．甜杏仁、松子仁,、核桃仁各50克．炒后研成碎末．每日晚上臨睡前溫水沖食15克,。常食有補(bǔ)脾烏發(fā)之效。

濕熱型

癥狀為白發(fā) 中夾雜少許紅發(fā),，發(fā)根不牢,，易夜晚脫落。整根白發(fā)顏色不太純．逆光觀察時(shí)可見發(fā)梢部略顯紅色,。常伴有脘腹脹滿,、惡心厭食、尿頻尿急,、小便色煎混濁,、肛門灼熱等癥狀。

1．把淘米(大米)水倒入瓦罐中．3天后形成酸泔水,。在酸泔水中加幾滴生茶油攪拌均勻．然后將頭發(fā)浸入酸泔水中反復(fù)搓揉．搓完后用毛巾把頭發(fā)包住．10分鐘后再把頭發(fā)上的酸泔水沖洗干凈,。此方流傳于云南文山地區(qū)壯族民間．對(duì)濕熱型白發(fā)有明顯功效．

2．用柏樹種子的外殼．裝入枕芯中使用。柏殼又名柏殼衣,，民間一直有“柏殼裝枕頭,，半年黑白頭”的說(shuō)法．堅(jiān)持使用可減少白發(fā)．

3．金蓮花10克,、余甘子粉 15克混勻．取一半放入鍋內(nèi)煮沸．另一半放入平底鍋中焙至發(fā)黑．然后放入煮沸的藥汁中。用藥汁洗頭發(fā),，每日1次,。此方可使白發(fā)快速轉(zhuǎn)黑．并能使頭發(fā)潤(rùn)澤,、濃密,。