吃好早餐才能保證一天的排毒效果,，那么早餐吃什么好呢?今天小編為你介紹幾款早餐必吃的排毒食物,，希望對你有幫助喔。

蜂蜜

蜂蜜是個非常棒的美容產(chǎn)品!它甜甜的花蜜里有非常好的保濕鎖水成分,，能夠幫助干燥敏感膚質(zhì)對抗刺激和緊張,。每周做1到2次的蜂蜜面膜，一定會讓你的肌膚倍加細嫩,。

小麥制品

麥片和玉米粒不僅僅只屬于牛奶麥片粥的,，他們還有抗衰老的效果哦。在護膚品中添加萃取自小麥里的濃縮蛋白,，混合著油梨和不同植物的提取物,，能夠加強肌膚的緊致度，促進肌膚再生能力,。

紫薯

紫薯含有多種維生素和礦物質(zhì),，尤其是富含鐵和硒元素，具有抗氧化,、清除自由基的功效,。由于天然礦物質(zhì)擁有卓越的護膚功效，因此很多粉妝產(chǎn)品中都把它加入其中,，希望帶給肌膚健康純凈的美妝體驗,。