核桃桂圓芝麻紅棗阿膠膏的做法核桃桂圓芝麻紅棗阿膠膏安神助眠 美容養(yǎng)顏 阿膠250克（半斤）,；熟的黑芝麻200克,；熟的核桃仁200克；桂圓肉150克,；紅棗肉150克,；冰糖250克； 具有美容養(yǎng)顏的功效,。 核桃桂圓芝麻紅棗阿膠膏做法和步驟
1 將阿膠隔著包裝輕輕敲碎,。好的阿膠一敲就碎。用1：1的黃酒浸
泡3天,。（如果將阿膠磨成粉再浸泡的話半天時(shí)間就夠了）主要是為了泡軟,。 2 將泡好的阿膠放入鍋中（是隔水的哦）邊加熱邊攪拌直到阿膠全部烊化成液體。（大概30分鐘） 3 加入敲碎的土冰糖,，冰糖一定要敲的碎點(diǎn),，很難融化的。邊攪拌邊煮著,，大概需要40-50分鐘才能溶化干凈,。 4 待冰糖全部融化后，加入核桃肉和桂圓肉,，攪拌均勻,，看到均勻裹上阿膠液之后加入紅棗肉攪拌均勻，再加入黑芝麻攪拌均勻,。 5 邊煮邊攪拌,，大概20分鐘后關(guān)火。（全程大概1個(gè)半小時(shí)） 6 將盛器內(nèi)部鋪上保鮮膜,，倒入阿膠膏晾涼后,，蓋上蓋子入冰箱冷藏24小時(shí)即可。 8 請(qǐng)適量食用,，早晚各一次,，每次10克左右（1片）。
核桃桂圓芝麻紅棗阿膠膏飲食特點(diǎn) 核桃桂圓芝麻紅棗阿膠膏飲食禁忌 |
