催眠它真的存在嗎？不斷被人這么問(wèn)起,，自己曾經(jīng)也質(zhì)疑過(guò),。十幾年前，第一次接觸到催眠時(shí),，是正要準(zhǔn)備參加高考,，巨大的壓力使我開(kāi)始關(guān)注心理學(xué)，而其中做讓我心向神往的就是催眠術(shù)了,，帶著半信半疑的態(tài)度我照著書本開(kāi)始進(jìn)行自我催眠,，一個(gè)星期后最明顯的變化就是，我可以很快地從緊張的情緒中轉(zhuǎn)移出來(lái),，專注于學(xué)習(xí)上,，上課的注意力與記憶力都比從前要好，最后順利地考過(guò)重點(diǎn)大學(xué),，填報(bào)的志愿自然是醫(yī)學(xué)心理學(xué)專業(yè)了,。但是，進(jìn)入大學(xué)后,，幾乎所有的心理老師不是對(duì)催眠不甚了解,，就是嗤之以鼻。直到讀研究生時(shí),，恩師張亞林教授的一句話將我點(diǎn)醒：“沒(méi)有被科學(xué)所證實(shí)的,，同樣沒(méi)有被科學(xué)所否定“。

    其實(shí)就像心理學(xué)一樣,，催眠學(xué)也有一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)去和短暫的歷史,。從我們熟悉的“祝由術(shù)”、“跳大神”,、“氣功”,，發(fā)展到當(dāng)今在很多國(guó)家的大學(xué)、醫(yī)院都設(shè)有催眠實(shí)驗(yàn)室與研究室,，并在醫(yī)學(xué),、教育、商業(yè)等眾多領(lǐng)域得到發(fā)展。在過(guò)去的幾十年里,，隨著對(duì)大腦的研究不斷深入與功能成像技術(shù)等腦部先進(jìn)儀器的運(yùn)用，催眠學(xué)家試圖從認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)的角度證實(shí)催眠現(xiàn)象的存在,，可喜的是,，不斷有新的證據(jù)用來(lái)支持催眠的科學(xué)性。

    就像任何事物都是有兩面性樣,，也有部分人正在誤用催眠,。記得曾經(jīng)有位富商要我教他在管理中使用催眠，讓手下的員工個(gè)個(gè)忠臣無(wú)比,、激情萬(wàn)分,，不是不能實(shí)為不當(dāng)。還有個(gè)做煙花的大老板,，因?yàn)榻?jīng)常跟省部委領(lǐng)導(dǎo)吃飯玩耍,，想讓我教會(huì)他催眠，可以在領(lǐng)導(dǎo)面前露兩手,，贏得一分青睞,，全然講催眠當(dāng)作耍把戲的技巧。而想要將催眠用在泡妞,、銷售,，乃至犯罪的大有人在。

    記得中央電視臺(tái)記住采訪我時(shí)問(wèn)道：“如果催眠被犯罪分子運(yùn)用怎么辦,？”我的回答是：“催眠就像一把刀,，它可以被犯罪分子用來(lái)?yè)尳俸蜌⑷耍瑯拥乃€可以被醫(yī)生當(dāng)作手術(shù)刀用來(lái)治病救人,，而我們不能因?yàn)榈队锌赡鼙挥脕?lái)犯罪而禁止刀的存在,。只有真正將催眠普及，揭開(kāi)催眠神秘的面紗,，方能去偽存真,、趨利避害?！?/div>

作者簡(jiǎn)介

目錄

第一篇經(jīng)典催眠法