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夏日生活豐富多彩,，蔬果新鮮多樣，玩不夠的沙水游戲……夏天卻也給我們的育兒帶來不少煩惱和困擾：寶寶胃口不好,，也睡不好,；驅(qū)蚊產(chǎn)品是否安全；小磕小碰不可避免……如何過一個安全,、輕松,、愉快的夏天？不妨看看夏日生活寶典——
兒童夏日生活寶典 
防病——腹瀉要精心護理
夏天寶寶容易出現(xiàn)腹瀉,，這是因為引起夏季腸道感染的細菌較多,。當寶寶出現(xiàn)腹瀉時，小心別進入以下兩個誤區(qū)：
止瀉不能馬上進行醫(yī)生一般不主張馬上使用止瀉藥物,，因為這樣做有可能延遲病菌從孩子的體內(nèi)排出,，不僅起不到治療作用，反而會加重病情,。只要遵從醫(yī)囑吃藥及精心護理就可以,，最重要的是給腹瀉寶寶補水。
沒有必要禁食在孩子腹瀉期間,，不必禁食和限制飲食,，而應(yīng)該基本保持原來的飲食。母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)該繼續(xù)母乳喂養(yǎng),，配方奶粉喂養(yǎng)的嬰兒只有在發(fā)生遷延性腹瀉，也就是腹瀉持續(xù)7～10天以上,，才需要暫時改用腹瀉配方奶粉,。
游戲——快樂的沙水游戲
寶寶天生和水具有親近感，夏天在家玩水,，不僅涼快,，也能發(fā)展感知，更加了解水,。
抓水 自由地拍水,、踩水。媽媽在水里抓抓寶寶的小手,、小腳,。
沉浮把各種質(zhì)地的物體放在水里，讓寶寶看看哪種質(zhì)地的物體會浮在水面上,，哪種質(zhì)地的會沉下去,。
倒水用各種塑料小碗、小瓶,、海綿等,，讓寶寶用不同的方法把水盛進容器里,，將水盛來倒去。
花灑找一個干凈的塑料袋,，裝滿水后戳幾個大小不同的洞,，自制成花灑澆在寶寶的小胳膊、小腿上,。
豐富的觸感,、與水融合后可以變化性狀……沙土帶給孩子的樂趣簡直無法想象，夏天,，讓沙子在孩子的指尖盡情舞蹈吧,！
花紋 先把沙子用手抹，然后就可以用各種物品在沙子上創(chuàng)作出美麗的圖案啦,！
陷阱 挖出小坑后找小樹枝,、樹葉掩蓋，自己去體會一下不小心陷進去的感覺,。
吸水準備一小桶水和一桶干沙子,，然后開始變魔術(shù)——把水慢慢倒進沙子里，觀察沙團什么時候能吸收飽滿,，什么時候變得黏黏糊糊,。
生活——
選驅(qū)蚊產(chǎn)品首先得安全
宣稱有驅(qū)蚊功效的驅(qū)蚊產(chǎn)品，在中國都必須通過農(nóng)業(yè)部評審,，在獲取農(nóng)藥登記證號等后才能上市銷售,。證號的批準非常嚴格，時間很長,。因此,，沒有農(nóng)藥登記證號的驅(qū)蚊產(chǎn)品是非法產(chǎn)品，有的才是合格產(chǎn)品,，其功效和安全性才能得到保障,。
關(guān)于痱子的誤區(qū)
不能讓寶寶出汗出汗并不是寶寶長痱子的直接原因。出汗后沒有及時擦干,，汗液揮發(fā)不掉堵住汗腺,，使汗孔發(fā)炎，才是痱子形成的原因,。夏天必須讓寶寶出出汗,，因為隨著大量汗液排出體外，皮膚表面的汗液蒸發(fā)時會帶走大量熱量,，能起到降低體溫的作用,。
多洗澡就不長痱子在夏天洗澡過于頻繁對皮膚也有傷害。以每天給孩子洗兩三次澡為宜,，且不要用太多的浴液,、香皂,，以免皮膚表面油脂流失過多，只用清水洗洗就行,。
多用點痱子粉 痱子粉堆積在皮膚上與汗液混合,，會堵塞汗腺，導(dǎo)致出汗不暢,。
睡眠——
早睡才能早起,，趁著清晨涼快，寶寶可以多在戶外活動,。早睡早起也是在與大自然同步,，對孩子的健康多有益處。另外,，白天不要睡得太長,，否則晚上他自然精神十足不想睡覺。晚餐不要吃得太飽,，否則食物停滯在胃里,，寶寶會因為腸胃不適而睡不著，或因經(jīng)精力異常充沛而不想睡覺,。
能開空調(diào)嗎,？能開，但要注意調(diào)整空調(diào)出風的方向,，不能直接對著孩子吹,。溫度不要調(diào)得太低，還可以把窗戶開幾次換氣,，確保室外空氣的對流交換,。
能睡涼席嗎？可以,，但要經(jīng)常擦洗、晾曬,。給寶寶用新涼席也要先用開水燙,，再放到陽光下暴曬。因為孩子的皮膚比較敏感,，也許受不了新涼席中的一些致敏原,。亞麻席和純棉涼席更適合寶寶。
要蓋什么嗎,？寶寶的腹部容易著涼,，肚臍周圍又是整個腹部薄弱之處，很容易因受涼而發(fā)生腹痛,、腹瀉,。所以,，即使別的地方不蓋東西，也要在孩子的肚子上搭一條薄毛巾,。
飲食——
夏天喝什么水
夏天多喝水,，是所有父母的共識。但是林林總總的水又總讓我們困惑,，到底夏天多給寶寶喝什么水,？
白開水，最適合寶寶飲用煮沸后自然冷卻的白開水是寶寶最佳飲水選擇,！不僅能補充流失的水分和部分礦物質(zhì),，還能夠散熱。
純凈水,，不能經(jīng)常喝在濾掉一些有毒物質(zhì)的同時,，也把寶寶生長發(fā)育所需的礦物質(zhì)和微量元素過濾掉了。
鮮榨果汁,，不要超過每天飲水量的1/5 6個月以前不能飲用,，輔食添加階段，要兌3倍水給寶寶飲用,。1歲以后的寶寶,，每天的飲用量不要超過飲水量的1/5。
運動飲料,，特定情況可以喝運動時間超過1小時,，或者出汗量超過體重2%的孩子，可以補充一些運動飲料,。
保健——
尿布疹終結(jié)方案
●經(jīng)常為寶寶更換尿布,。穿新的紙尿褲時，不要包得太緊,，否則會影響局部空氣流通,。
●用溫水沖洗患處皮膚。寶寶排便后可以用性質(zhì)溫和的嬰兒香皂清洗,，其他時候用清水清洗就行,。
●避免使用酒精或者香精的濕巾擦拭，以免刺激皮膚,。最好用軟布蘸上溫水擦拭,。
●夏天的白天可以給寶寶用純棉的尿布，讓小屁股多處在流通的空氣中,。午睡時索性將尿布摘下,，讓寶寶直接躺在干凈、柔軟的毛巾上睡,。
●選擇吸收性強的紙尿褲,?？纯磳殞毘Ｓ玫募埬蜓澟谱佑袥]有專為夏天設(shè)計的超薄款可以選擇。
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