齊白石畫家,，想必很多人都很熟悉,。在中國，他是著名國畫大師,。他的畫更是獨有特色，中外聞名,，而老先生對養(yǎng)生之道也很有研究。今天我們就來看看國畫大師的養(yǎng)生之道吧!

【齊白石養(yǎng)生之道——7戒】

1,、戒飲酒

白石老人認(rèn)為飲酒有害健康，除有時飲少量葡萄酒外,，平時從不飲酒。

2、戒空度

“人生不學(xué),，苦混一天,。”白石老人每天繪畫不止,，不讓時光虛度。他逝世前一年仍作畫600余幅,。

3,、戒懶惰

白石老人堅持自己料理生活,，如補衣,、洗碗、掃地等活,，都親自去做,。

4、戒吸煙

白石老人不吸煙,，家中亦不備煙,。

5、戒空思

白石老人認(rèn)為空思空想無益健康,，還會陷入雜亂無章的憶舊中,，不能自制。

6,、戒悲憤

白石老人泰然處世，始終保持平靜樂觀的人生態(tài)度,，既不大喜過望,，也不大悲大泣,。

7,、戒狂喜

他的畫經(jīng)常獲大獎或被選人國際畫展,，他隱樂于心，平靜坦然對待,，毫無狂喜之態(tài),。