【原料】 黃瓜3根
【做法】
1,、黃瓜洗凈,,切成片或切成條狀。
2,、安裝原汁機,,選用復合網,安裝完畢后,,接通電源,。
3,、將準備好的黃瓜片或條依次緩慢放進投料口。
4,、打開調節(jié)閥,,啟動“正轉”開關,果汁從出汁口流入果汁杯中,。
5,、將榨好的黃瓜汁倒入玻璃杯中即可飲用。
小貼士:
1,、最好選用新鮮的蔬菜來榨汁,,因為新鮮蔬菜的營養(yǎng)價值高,一旦放置時間久了,,維生素的含量會逐日減少,。蔬菜外皮也含營養(yǎng)成分,盡可能保留蔬菜外皮,,但要注意清洗干凈,。
2、蔬菜汁做好立即喝最好,,因為蔬菜汁放置太久,,接觸空氣,維生素會受損,,營養(yǎng)價值會降低,。
PS:榨完黃瓜汁剩余的黃瓜渣千萬不要丟棄哦,用它加上雞蛋,、少許面粉和蔥花煎成雞蛋餅,,營養(yǎng)又美味呢!
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