配料:料酒15毫升、米醋少許,、姜適量,、鹽適量 做法: 1、原料準(zhǔn)備好,; 2,、 鍋內(nèi)入適量清水,放入適量姜片及料酒,放入排骨小火加熱飛水,; 3,、蓮藕去皮切滾刀塊; 4,、蓮藕泡水中防發(fā)黑,; 5、排骨飛水后撈出備用,; 6,、蓮藕泡水中防發(fā)黑;
7,、砂鍋內(nèi)注入適量清水,,放入蓮藕; 8,、放入飛水后的排骨,,滴入三四滴米醋; 9,、 放入姜片,,大火燒開,轉(zhuǎn)最小火煲2小時(shí),; 10,、接著放入淮山,繼續(xù)煲30分鐘,; 11,、最后調(diào)入適量鹽即可; 12,、成品,。
小貼士: 1、淮山應(yīng)最后放入,,放早了容易煮爛成泥,; 2、煲排骨湯時(shí)滴入幾滴醋,,可促使骨鈣質(zhì)更好地發(fā)揮出來,; 3、蓮藕,、淮山切塊后泡入醋水中可防止氧化發(fā)黑,也可使湯色顯得更白,; 4,、燉蓮藕不宜用鐵鍋,不然湯色易發(fā)黑,最好用沙鍋,。 |
|