按摩基本沒有什么禁忌,，但是有一些情況要特別注意。假如你是嚴重過敏痘痘肌膚就不適合按摩,，力度也需要注意,，如果是孕婦的話按摩就更需要注意了，最好去專業(yè)的地方按摩,。順便說一下,，孕婦妹子們通過按摩去水腫那是非常的必要的。不然孕期會很難受哎,。

   那么除了定期去靠譜的美容院做按摩外,平時怎么按摩,？按摩用什么工具？什么樣的產(chǎn)品好,？下面我們就來詳細說一說,。

   先給大家介紹按摩的工具，這里是我買過的一些按摩工具,，有面部用的,，有身體用的,，今天著重給大家介紹兩款。一款是肯園的牛角梳,，另一款是砭石按摩刮痧板,。牛角梳是專門按摩身體的，砭石按摩刮痧板是按摩面部的,。

   先給大家介紹這塊砭石的按摩板,。這款板子的形狀是肯園芳香樂府的芳療師根據(jù)人體工學特別設計過的。這個板子開始的時候是用玉石做的,，后來我改成砭石了,。因為砭石是熱性的石頭，能作用人體迅速使人體升溫促進末梢循環(huán),。對疏通經(jīng)絡和增加皮膚彈性比一般材質(zhì)的石頭要優(yōu)秀很多,。與網(wǎng)上很火的那款ayura的按摩板相比，這款砭石按摩板的價格只是它的六分之一,，但是功效可以說是絲毫不遜色,。

    按摩的話必須配合按摩產(chǎn)品。我比較常用的是這款,?？蠄@的鹿女花園和巨人花園。（功效）身上面部包括眼周都可以用,。按摩清水洗一下就可以了,，懶人最適用呀~下面給大家具體演示一下配合這款按摩板怎么按摩。非常非常的簡單,，絕對看一遍就會,。首先要配個噴頭，差不多半泵的樣子,。然后把油薄薄的按壓在臉上,。以前喜歡用很多油，后來發(fā)現(xiàn)其實薄涂是最好的方式,。因為基本按摩完了就吸收掉了,。按壓完了我們就可以開始按摩啦。

   先演示一遍整體流程,。關于按摩請根據(jù)自身肌膚狀況隨時調(diào)整頻率和力度.貓的建議是個參考.我覺得可以每天按摩之后再敷水膜而且感覺特別好但是并不代表每個人都適合這樣.但是適當?shù)哪槻堪茨θ魏稳说拿娌垦h(huán),氣色,健康都是有好處的!

   用這個卡口按摩下巴,，這個動作輕輕往上移動，結束到耳后,，是可以消除雙下巴瘦臉的動作,，可以多做幾次。貓開始做的時候淤堵挺多的。淤堵就是會咯噔咯噔的響,。之后慢慢就好多了。大概每邊5-10次左右,。

   同樣是這個卡口,，臉帶一點微笑，卡住順著法令紋向眼角上方提拉,。輕柔緩慢的往上提拉,。這個動作也非常幫助緊致。大概每邊5-10次左右,。

   然后我們要用到這個特別設計的尖,。最喜歡的就是這個尖尖，面部薄薄涂油后輕輕移動在眼頭眼角,。我能感覺到咯噔咯噔的淤堵,，這是眼部需要化開的郁結。長期使用,。對黑眼圈也非常有緩解的功效,。眼部下方的肌膚因為太薄弱，所以盡量避免拉扯的按摩,，但是眼角眼頭是可以點按的,。大概每邊5-10次左右。

   最后一步是額頭,，用背面從額頭中間向兩側刮拭,。刮到每一下都刮到太陽穴收尾。除了能夠幫助不長抬頭紋外,，還可以改善偏頭痛哦,。大概每邊5-10次左右。

   除了這倆款肯園的產(chǎn)品之外,，還有一款給大家介紹這款雪花秀睿率按摩膏,。剛才那款產(chǎn)品是油狀的，這款產(chǎn)品是霜狀的,。大家可以看看它的質(zhì)地,。使用方式和油是一樣的。不管是按摩的油或者霜,，一定要具備不那么好吸收的特質(zhì),，這點可以這樣理解，如果特別好吸收了,。完全吸收之后按摩是會拉扯皮膚的,。

  其實按摩的產(chǎn)品比較多。但是我給大家推薦的這幾款是性價比比較合適的霜和油產(chǎn)品的代表。

  堅持按摩一定能感受到按摩的神跡,，我認識一個阿姨沒有做過任何微整形,，就是天天用砭石刮痧板按摩臉。皮膚到了四十歲還非常的緊致像二十多歲少女一樣,。所以大家選對了產(chǎn)品就開動吧,，貓自己也從按摩中感受到了很大的好處，以前我覺得我挺水腫的,。其實我體重一直沒咋變,，但是大家都說我瘦了很多，這不用說一定是按摩的功效咯,。

  講完了面部按摩下面我們來講身體的按摩,。身體有非常多的經(jīng)絡，經(jīng)絡不通會導致肥胖不健康,。疏通身體的經(jīng)絡對我們的健康和身材來說都非常的必要,，但是手按太累了。所以我們需要借助工具,。身體按摩一定要配合這款肯園的牛角梳,。這款產(chǎn)品的好用程度可謂前無古人當然后來有沒有來者不知道哈，目前還沒有,。

  首先它的材質(zhì)就非常的特別,。來自中南美洲的野生牛，牛角本體是黑水牛角,，齒的部分是黃牛角,，整只牛角制成，成本非常的高,，用料也很講究,，自然凋零的牛角?？蠄@資深芳療師楊經(jīng)過十余年經(jīng)驗研發(fā)而成,。每一個設計都有特別的地方。齒與齒的間距剛好為手上六條經(jīng)絡相互之間距,，全身都可以梳,，用起來特別省力不說，還梳得特別深層,。之前在微博有一條微博提到對婦科特別好的穴位也可以用這個尖進行按摩,。卡口是可以用來卡住脊椎按摩或者按摩五只爪子的,。這尖可以用來點按一些對女生來說很重要的穴位例如足三里這種,。

   下面給大家演示一下具體的按摩。我們一樣可以用到剛才面部用到的產(chǎn)品，這次我們用巨人花園試試看,，不過這次就要多一點,，用一泵的量，以手臂為例涂滿,。

  每天必須刷的是腿,。手臂。手臂舉起來用牛角梳來回刷,。力道以能承受最大限度為佳。會非常痛,，時間久了就好了,。

  刷的時候注意，來回刷是很好的,。不要在一個地方來回刷,，這樣容易淤青。淤青也沒有關系,，過幾天就好了,。我的意思是刷腿就整條腿來回刷，刷手臂也是整條手臂來回刷,。

  好了第一次視頻就總結到這里,。大家提到的意見我都有看到哦~嘿嘿，愛你們,。