月經(jīng)失調也稱月經(jīng)不調，是婦科常見病,，月經(jīng)失調的癥狀表現(xiàn)有很多種,，比如經(jīng)血過少,，經(jīng)血過少，還有經(jīng)血有血塊等等,，那么,，月經(jīng)有血塊怎么辦？針對這個問題,，下面小編就來介紹一下,，希望對女性有幫助,。

月經(jīng)有血塊怎么辦,？

月經(jīng)問題總是困擾著女性，而且不同的女性存在著不同的月經(jīng)問題,。月經(jīng)有血塊是常見的一種月經(jīng)問題,，在正常情況下，月經(jīng)是鮮紅色的,，沒有紫暗色血塊,，一旦發(fā)生有血塊的月經(jīng)，常伴有痛經(jīng),。那么,，月經(jīng)有血塊怎么辦？月經(jīng)有血塊的女性,，中醫(yī)認為多與血淤有關,，常常有氣滯血淤的表現(xiàn)，如顏面皮膚粗糙,、無光澤,、起座瘡。個別患者出現(xiàn)顏面色素沉著,，直接影響容顏美,。所以月經(jīng)有血塊可以通過以下兩種方法來調理：

方法一：飲食改善調理

1、宜采用高蛋白低脂肪飲用,，多攝取維生素C,，E是骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導致痛感,，并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松,。

2、不宜吃得食物,，在月經(jīng)來的前3天,，到經(jīng)期結束的食物要溫熱為主。炭烤,，油炸,，辛辣或者腌漬品要少吃,，西瓜，梨,，椰子,，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮,。白菜,，苦瓜，白蘿卜刻加熱后吃,。

方法二：中藥調理方法

1,、根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤,、理氣通絡的方法有較好的效果,。諸如紅花、桃仁,、薄荷,、坤草、澤蘭,、赤芍之類,，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過,，這要在大夫的指導下服用,。月經(jīng)有塊者應注意經(jīng)期保護，冬天注意保暖,，防止著涼,，不食生冷食物，不過于勞累,，保持心情愉快,，勞逸結合。對顏面色素沉著者,，可通過外病內治的方法,，調理月經(jīng)獲得痊愈。

2,、經(jīng)血暗紅有血塊,，屬“血瘀氣滯”體質，可用川芎,，丹參,，紅花等材料。若經(jīng)血 少色淡,，屬于“血虛體虛”要用當歸,，黃芪,，熟地，桂圓人參等補身體,。若為手腳冰冷的“虛寒”體質,，用桂枝，茴香,，艾葉食用暖身,。