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戶外如何安營(yíng)扎寨：1、 扎營(yíng)休息必須選擇靠近水源地,，如選擇靠近溪流,、湖潭、河流邊,。2,、背風(fēng)不僅是考慮露營(yíng)，更適用于用火3,、 遠(yuǎn)崖：扎營(yíng)時(shí)不能將營(yíng)地扎在懸崖下面4,、：營(yíng)地靠近村莊有什么急事可以向村民求救5、在雨季或多雷電區(qū),，營(yíng)地絕不能扎在高地上,、高樹(shù)下或比較孤立的平地上。 野外用火應(yīng)遵循下面一些要點(diǎn)： 1,、在你進(jìn)行徒步露營(yíng)活動(dòng)之前知曉用火的限制,。2,、只收集一些掉落的樹(shù)枝等材料，最好是從遠(yuǎn)離營(yíng)地的地方收集,。3,、不要使用太高太厚的火堆。4,、在允許升火的地方,，應(yīng)該使用已有的火塘。5,、火塘附近,，應(yīng)該把所有可能燃燒的材料都移開(kāi)。 6,、帶走留下的灰燼,。 登山注意事項(xiàng)：1、登山時(shí)間最好放在早晨或上午,。2,、事先了解好登山路線。3,、休息時(shí)不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處,。4、在登山之前做一些熱身運(yùn)動(dòng),。5,、下山不要走得太快，更不能奔跑,。6,、在每次休息時(shí)，都要按摩腰腿部肌肉,，防止肌肉僵硬,。7、向上攀登時(shí),，在每一步中都有意增添一些彈跳動(dòng)作,。 |
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