【經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生】手部按摩口訣

宏景書苑 2014-06-22

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手指腳趾多揉揉,，失眠頭痛不用愁,。常揉拇指健大腦，常揉食指胃腸好,。常揉中指能強(qiáng)心,，常揉環(huán)指肝平安。常揉小指壯雙腎,，十指對(duì)力強(qiáng)心臟,，雙手對(duì)插頭腦清，旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)通經(jīng)脈,，反掌伸展松筋骨,，揉揉十指祛頭痛,，按摩四關(guān)行氣血，搖肩轉(zhuǎn)膊松頸椎,，甲角切切精神爽

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來(lái)自：宏景書苑 > 《手部》

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