櫻桃是一種普通的水果,，但可能很多人不知道，櫻桃還是一種能緩解痛風(fēng)及關(guān)節(jié)炎的"治病佳果",，值得關(guān)節(jié)疼痛患者經(jīng)常選食,。

美科研人員發(fā)現(xiàn),，櫻桃除了含有豐富的維生素，還含有花青素,、花色素等多種生物素,。這些生物素有很重要的醫(yī)藥價(jià)值，它們是很有效的抗氧化劑,，比維生素E抗衰老的作用更強(qiáng),，同時(shí)它們還可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助尿酸的排泄,，能緩解因痛風(fēng),、關(guān)節(jié)炎所引起的不適，特別櫻桃中所含的花青素,，對消除肌肉酸痛和發(fā)炎十分有效,，被認(rèn)為比阿司匹林效果還好。

臨床觀察證實(shí),，痛風(fēng)或關(guān)節(jié)炎病人,，在食用櫻桃?guī)滋熘畠?nèi)能起到消腫、減輕疼痛作用,。受風(fēng)寒濕邪而致腰腿疼痛,、關(guān)節(jié)麻木者，也可用米醋浸泡櫻桃,，一周后,，早晚各服1次，每次20ml左右,，對改善癥狀有較好效果,。