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決明子的功效與作用及食用方法(2) 菊花決明子粥 原料：菊花10克,，決明子10—15克，粳米50克,，冰糖適量,。 用法：先把決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣，取出,，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁,，放入粳米煮粥,，粥將熟時，加入冰糖,，再煮1—2沸即可食,。每日1次；5—7日為l療程,。 功效：清肝明目,，降壓通便。適用于高血壓,、高血脂癥,，以及習(xí)慣性便秘等。 注意事項：大便泄瀉者忌服,。
柴胡決明子藥粥 原料：柴胡15克,，決明子20克，菊花15克,，冰糖15克,，大米100克。 用法：柴胡,，決明子,，菊花三味水煎,，去渣取汁，與大米煮粥,，趁熱加入冰糖至融化,。每日一劑，分2次服用,。 功效：更年期綜合癥肝郁化火型,，常見失眠伴有性情急躁易怒，不思飲食,，口渴喜飲,，目赤口苦，小便黃赤,，大便秘結(jié)等癥,。
決明子蜂蜜飲 原料：炒決明子10一15克，蜂蜜20～30克,。 用法：將決明子搗碎,，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖人蜂蜜攪勻服用,，早晚分服,，每日1劑。 功效：具有潤腸通便之功,，治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者,。
決明子蜂蜜飲 紫明茶 原料：紫菜30克，決明子25克,。 用法：加水適量,，煎煮20分鐘，取汁飲用,。 功效：甲狀腺腫大,，水腫，慢性氣管炎,，咳嗽,，高血壓。 荷葉減肥茶 原料：荷葉3g,，決明子6g,，制大黃3g，首烏3g,，扁豆3g,，玳玳花3g， 用法開水沖泡代茶,。 功效：能減肥降脂,，暢中潤腸,。適用于肥胖癥、便秘等,。
桃仁決明蜜茶 原料：桃仁10克加草決明子12克 用法：將桃仁,、草決明子水煎，加蜂蜜,。 功效：能活血降壓,、清肝益腎，適用于高血壓,、腦血栓形成有熱象者服用,。 原料：決明子15克，粳米60克,，冰糖少許 用法：先將決明子放入鍋內(nèi),，炒至微有香味，取出待冷,，加水煎汁,，去渣入粳米煮粥，待粥將熟時,，加入冰糖,，再煮一二沸即可。頓食,，每日1劑,，連用2周。 功效：清肝,，明目，通便,。用于白內(nèi)障,。 夏季食。每日1劑,，5～7天為一療程,。適用于高血壓、高血脂癥以及習(xí)慣性便秘等,。宜忌：大便泄瀉者忌服
山楂決明子茶 原料：山楂15克,、荷葉15克、決明子10克,， 用法：水煎飲其汁液,。 功效：用于糖尿病。 (責(zé)任編輯：老慢) |
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