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益氣補血羊肉湯

 躍動的淚滴 2014-06-11

　　【材料】：羊肉300克，黃芪3克,，黨參3克,，當(dāng)歸25克，姜25克,，食鹽3克,。


　　【做法】：將羊肉洗凈、切成小塊,，黃芪,、黨參、當(dāng)歸包在紗布里,，用線捆扎好和羊肉共放在砂鍋里,，加水2000克，以小火煨煮至羊肉將爛時,，放入生姜片,、食鹽，待羊肉熟爛即可,。


　　【功效及適宜人群】：補氣養(yǎng)血,，行氣通經(jīng),，益脾散寒；適用于病后體虛,、產(chǎn)后血虧,、體弱之人。

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