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20條健康飲食“黃金標準”

 木子厚 2014-06-10
12.動,、植物油混著吃。光吃植物油會促使體內(nèi)過氧化物增加,，加快人衰老,，還會影響人體對維生素的吸收，增加乳腺癌,、結(jié)腸癌發(fā)病率,。而動物油含有對心血管有益的多烯酸、脂蛋白等,。專家提醒,，用1份動物油、2份植物油制成混合油,，可以取長補短

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