五大食物很"毀容" 女人千萬別碰●海味+水果

　　魚,，蝦，藻類,，含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的海鮮,，如水果中含有鞣酸具有同食，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,，而且易使海味中的鈣質(zhì)與鞣酸結合成一種新的非易消化的物質(zhì),，這種物質(zhì)會刺激胃而引起不適。鞣酸較多的水果有柿子,，葡萄,，石榴，山楂,，青果等,。

　　●牛奶+橘子

　　剛喝完牛奶就橘子，牛奶中的蛋白質(zhì)就會先與橘子中的果酸和維生素C會見并凝固成塊,，影響消化吸收,。

　　化肥用最猛烈的

　　●豆腐餅

　　這是食品的分類，有一種分法是,，將食物分為密集性和非密集食物,。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物,，如肉類,，奶類和五谷類都是密集的食物。而食物配搭法是一樣的飯,，我們只能用食物來配合密集的蔬菜消費中提倡的,。

　　●汽水+巧克力

　　無論巧克力的味道，是高熱量,，高糖,，高脂肪的食物，而不是在與高糖的汽水或果汁等飲料同分,。吃巧克力有一杯茶也是不錯的選擇,，茶,，巧克力,，它可以吸收油，減少積食的概率,。

　　常識與大多數(shù)錯誤

　　●黃瓜+花生

　　丁切黃瓜,，和煮花生米一起調(diào)拌，作為一道爽口開胃小菜,，經(jīng)常被使用,。事實上,，這場比賽是不是很合適。因為這兩種食物可能會引起腹瀉,。冷黃瓜性味甘,，經(jīng)常吃下輩子，和花生油,。一般來說,，寒食物與油脂，如果滿足,，將增加其滑利之性,，可能導致腹瀉。

　　●茶葉+雞蛋清

　　生物堿,，除了茶,，還有酸，這些化合物結合雞蛋中的鐵元素,，對胃有刺激作用,，且不利于消化吸收。

　　●鮮檸檬+水

　　檸檬一般是不會在里面吃飯用,。泡水喝,，但可以切成片，不僅能充分吸收營養(yǎng),，還能起到減肥的作用,。營養(yǎng)學認為，檸檬具有很高的藥用價值,。對于女性來說,，它首先是一種非常有效的減肥食物。后的水用鮮檸檬泡,，在消化非常有益吃飯喝酒,。

　　●百合+雞蛋

　　這種低糖低脂的食物不僅味道鮮美，而且還不會缺少人體所需的營養(yǎng)成分,，所以可以減肥了完美的匹配來描述,。中國醫(yī)學認為，兩者相加有滋陰潤燥,，純粹的心臟和安神的功效,。睡蓮痰，補虛損,，而蛋黃能除煩熱,，補陰血，二者糖調(diào)理,，效果更佳,。