月子期間，每位新媽媽幾乎都會遇到脹奶問題,，所以有些新媽媽產(chǎn)后乳房變得過分碩大,。由于寶寶吸吮不當(dāng)，導(dǎo)致新媽媽乳頭皸裂,。有些新媽媽沒有注意乳房的護(hù)理,，還會出現(xiàn)乳頭平坦或凹陷這種情況。
      如果新媽媽遇到脹奶問題,，建議新媽媽可用手指順乳腺管向乳頭方向按摩,，或用濕毛巾熱敷乳房；增加?jì)雰何贝螖?shù),，以緩解脹奶引起的疼痛,。寶寶吃飽后，可將多余乳汁擠出,，至乳房柔軟為止,；母嬰暫時(shí)分開時(shí)，可將乳汁擠到清潔容器中,，放入冰箱保存,；如遇到特殊情況，新媽媽不宜哺乳,，應(yīng)積極應(yīng)用藥物回奶,。

新媽媽如果乳頭皸裂,，應(yīng)讓寶寶吸吮時(shí)應(yīng)含住乳頭及大部分乳暈，否則極易吮破乳頭,；哺乳時(shí)應(yīng)兩側(cè)交替進(jìn)行,，喂奶完畢，可擠出少量乳汁涂在乳頭上以保持濕潤,。乳頭有破裂的新媽媽,，寶寶應(yīng)先吸未破的一側(cè)，然后吸吮患側(cè),，以縮短患側(cè)的吸吮時(shí)間,，多余乳汁可擠出。

      如果新媽媽出現(xiàn)乳頭平坦或凹陷,，新媽媽應(yīng)該多做牽拉和伸展乳頭的練習(xí)，每日2次,，每次10分鐘以上,；新媽媽也可用負(fù)壓吸乳器吸出乳頭，再使寶寶立即吸吮,，只要多糾正幾次,，最終會克服乳頭凹陷問題。