武術(shù)分為外家,、內(nèi)家,。

    外家——以武為先，以武力服人,，突出以猛,、快、長的特點(diǎn),，先發(fā)制人,。

    內(nèi)家——以術(shù)為優(yōu)，以技巧服人,，善長以柔,、慢、圓的巧勁,，后發(fā)制人,。

內(nèi)家三拳分太極：

    八卦掌——步行走圓圈

    形意拳——手足化直圈

    太極拳——腰中劃圓圈

內(nèi)家三拳的特點(diǎn)：

    八卦掌——駐守陰陽之沿，統(tǒng)纜陰陽

    形意拳——出入陰陽之中,，貫穿陰陽

    太極拳——處于陰陽之間,，平衡陰陽

內(nèi)家三拳之關(guān)系

    n八卦——步走八卦，手纜陰陽
    （八卦：乾,、坤,、艮、震,、巽,、兌、坎,、離）

    n形意——步入陰陽,，手出五行
    （五行：沖,、鉆、肱,、劈,、砲）

    n太極——手舞八卦，腳踩五行
    （八卦：掤,、捋、擠,、按,、采、挒,、肘,、靠）
    （五行：進(jìn)、退,、顧,、盼、定）

內(nèi)家三拳之技擊

    八卦——斜身線步圍圈打點(diǎn)對形意,、太極,。

    形意——直出直入踩中門攻太極；身居中宮起落鉆翻,，以點(diǎn)打圈對八卦

    太極——沾粘連隨,，引進(jìn)落空，牽動(dòng)四兩拔千斤,，運(yùn)弧迂回對形意,、八卦。

                                                                 [轉(zhuǎn)自/禮德的博客]