端午節(jié)要到了,,很多人都會(huì)想著吃幾個(gè)粽子,今天就教大家一個(gè)小竅門,,在家就能自己包粽子,,包出的粽子絕對(duì)不比買的差。超簡單,、超實(shí)用,! 另外還收集了另外一些包粽子的方法,圓的,、扁的,、四角的、錐形的,。。大家快來試一試吧↓↓↓ 特色:這種粽子多見廣西等地,,一般用粽葉包裹,,粽葉非常寬大,像芭蕉葉一般,,這樣可以在其中放入豐富的餡心,,之后用繩子捆綁,形狀雖然一般,,但味道絕美,。 包法: 特色:南方四角棕主要是以咸味粽為最大的特色,,餡料相當(dāng)豐富可以是腌肉、蛋黃,、干貝,、冬菇、綠豆,、叉燒,、海米、栗子等,。 包法: 特點(diǎn):北方四角棕在北方地區(qū)非常流行,,個(gè)頭不是很大,,為斜四角形,,多以小棗、豆沙做餡,,也可以適當(dāng)放一些果脯蜜餞等,。當(dāng)然也可以蒸完全的白粽,蒸后可以直接蘸食白糖,。 包法: 特點(diǎn):三角粽的形狀比較好看而且特別,,可以制作成甜、咸兩種口味,,蛋黃,、叉燒、蜜棗都是不錯(cuò)的餡料,。 包法: 特點(diǎn):寶塔粽子主要是廣東地區(qū)的特色粽子,,體型龐大,可以說是粽子中的霸王粽,,由于可以裝非常多的東西,,因此也形成了甜和咸兩種口味。甜餡主要是豆沙,,而咸餡則是用腌制好的雞肉或者豬肉來做,。 包法: 特點(diǎn):牛角粽在廣東的河源等地比較流行,,尖尖的像極了牛角,,粽子古代的時(shí)候叫做“角黍”,這可能是和古代粽子最相像的一個(gè)品種了,。 包法: 1.取2張洗過的干凈粽葉,剪掉尾部的硬桿,。 2.葉子正反相貼毛面相對(duì),,折成漏斗狀。 3.將餡料填滿后壓實(shí),,接著將多余的粽葉向自己的方向彎下去,。 4.再順著三角的邊將所有的粽葉都折好,包的過程中手一定不能松,,用繩子在粽腰處扎緊打結(jié),。 三角粽小竅門↓ 包法: 水晶粽 鮮果粽子 - 原料:紅棗或者栗子、白糯米 - 做法:首先將紅棗或者栗子切成粒,,白糯米泡在冷水里三四個(gè)小時(shí),,然后按照一層米、一層餡的順序,,一共包裹上三層米,、三層餡,最后將這些原料用蘆葦葉包裹起來,,煮熟了即可,。 臺(tái)式粽子 - 材料:長糯米、豬肉、香菇,、咸蛋黃、醬油,、糖,、五香粉、鹽,、粽葉,、粽繩。 做法:將糯米洗凈,,泡3小時(shí)備用;把豬肉切成長約4公分,,寬2公分的長條;香菇泡軟后,去蒂切成條狀;再將豬肉,、香菇以醬油,、五香粉、鹽,、糖等調(diào)味料腌2小時(shí);咸蛋黃切半備用,。 洗凈粽葉及粽繩,取2張粽葉,,在三分之一處折成漏斗狀,,在漏斗中舀入一半糯米,放入豬肉,、香菇,、咸蛋黃等餡料,再加上糯米填滿,,接著將多余的粽葉折回蓋住漏斗包裹好,,用繩子在粽腰處扎緊打結(jié),做好后放入鍋中,,以水蓋過粽子,,用中火煮2小時(shí),熟透了便可食用,。 頂級(jí)養(yǎng)身粽 - 原料:紫米,、銀杏、瑤柱,、鮑魚,、板栗、香菇,、五花豬肉,、咸蛋黃、蝦、白糯米,、肉醬,、花生。 - 做法: - 第一步,,板栗,、香菇、五花豬肉,、咸蛋黃,、蝦、白糯米,、肉醬,、花生的加工方法和古味肉粽相同。紫米要泡在熱水里,,時(shí)間需要6個(gè)小時(shí)左右,。泡好以后,將紫米用文火小炒,,炒出香味,,但是不要炒得太軟。瑤柱和銀杏也需要事先煮熟了,。鮑魚最好用干鮑魚,,提前7天就要放在水里泡。 - 第二步,,將6成的白糯米和4成的紫米拌在一起,,加上其他的原料,用臺(tái)灣竹葉包裹成4個(gè)角,,放入水里煮一個(gè)半小時(shí),。 - 小編提醒,粽子軟糯香甜,,好吃但不能多吃,,尤其是老人和小孩。 原料:糯米500克,、粽葉20張,、紅棗一大碗、白繩一扎 小棗粽子的做法 1,、糯米淘洗干凈后用清水浸泡一夜,,紅棗洗凈備用,鮮粽葉用熱水清洗干凈,。 2,、取一片粽葉,,減去葉柄,從中間彎折成三角漏斗形,,放入糯米一把,、紅棗幾枚,再放適量米蓋住紅棗,,捏住粽葉兩邊,,將漏斗上端的葉子折下包裹底部,用白繩捆好扎緊,。 3、鍋內(nèi)加水燒沸,,放入粽子壓實(shí),,煮約1小時(shí),取出放涼后泡在冷水中浸透,,吃時(shí)蘸白糖或撒少許糖桂花,。 材料:黃黏米500克、紅豆100克,、粽子葉30張,、棉線繩少量、白糖50克 黃米粽子的做法 1.將紅豆洗凈,,提前一晚上浸泡,,黃黏米浸泡1小時(shí)。 2.將粽子葉用熱水燙2分鐘,,洗干凈泡在涼水里備用,。 3.燙軟的粽子葉用剪刀減去根部硬的梗,取一至兩張葉子,,疊在一起,,粗的一端從底部1/3處向上折成漏斗形,注意底部要緊密沒有空隙,。 4.先放幾個(gè)豆子放在底部,,防止漏米,再撈一把黃米放入漏斗中,,再撒點(diǎn)紅豆,,依次再來兩層,然后將上面多余的粽葉向下折,,兩端分別向下折向兩邊,,底部多余的粽葉再折向側(cè)面封口。 5.用棉線將粽子捆綁即可,。 6.將綁好的粽子放入高壓鍋,,倒入沒過粽子的水,,上面可以壓一塊干凈的石頭或是碗,壓住粽子,,開火上汽后再改小火煮大約40分鐘即可,。 7.粽子煮好后,泡在涼水里,,吃前撥開粽葉,,撒上白糖即可。如果當(dāng)天吃不完,,要裝入保鮮袋放在冰箱保存,。 原料:糯米500克、粽葉20張,、紅小豆150克,、花椒粉一小勺、辣椒粉一小勺,、臘肉150克,、鹽1/2小勺 辣粽的做法 1、糯米和紅豆淘洗干凈后用清水浸泡一夜,,,,鮮粽葉用熱水清洗干凈、臘肉上鍋蒸熟后切成小粒 2,、糯米,、紅豆瀝干水,放入臘肉粒,,加入花椒粉,、辣椒粉、鹽攪拌均勻 3,、取一片粽葉,,減去葉柄,從中間卷成錐子形漏斗,,放入餡料一把,,捏住兩邊,將漏斗上端的葉子折下,,用白繩捆好扎緊 4,、鍋內(nèi)加水燒沸,放入粽子壓實(shí),,煮約1小時(shí),,取出稍涼食用 配方:雞蛋、茶葉,、八角,、桂皮,、花椒、丁香,、草果,、小茴香、香葉,、鹽 端午節(jié)五香茶葉蛋的做法 五香茶葉蛋的做法 1,、雞蛋清洗干凈,涼水入鍋,,小火煮開后再煮4分鐘關(guān)火燜2分鐘,。 2、茶葉先沖入開水,,靜置5秒鐘,,瀝掉水不要,洗干凈的茶葉用紗布包起來,。準(zhǔn)備所有香料并裝入香料盒。 3,、煮熟的雞蛋取出,,煮蛋的水倒掉不要,用不銹鋼勺輕敲出裂紋,,重新放入鍋中,,同時(shí)放入茶葉包和香料盒。 4,、加適量鹽,,加入開水至完全沒過雞蛋,大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘,,關(guān)火浸泡10小時(shí)以上,,時(shí)間越長越入味。 水晶紫薯粽子的做法白糖是一種甜品也算是一種調(diào)料,,但是要是食用過多的話,,就會(huì)生蟲牙,還會(huì)造成肥胖的,,所以大家適量食用就好,。 小編教你水晶紫薯粽子怎么做好吃帶圖解 紫薯250g油適量蘆葉適量棉線適量西米250g 做法 1.蘆葉清洗干凈,再放入水中煮開,,撈出漂凈,。 2.紫薯洗凈放入蒸鍋中蒸熟,晾涼 3.去除紫薯皮后放入保鮮袋中 4.用搟面杖搟壓成泥 5.放入容器中備用 6.西米稍用水浸泡濕,,稍加入一點(diǎn)油,,便于脫葉 7.取3片蘆葉,,對(duì)折,形成個(gè)漏斗狀,,放入半小勺西米 8.將紫薯餡放入 紫薯的保存 紫薯的存儲(chǔ)方法和紅薯一樣: 這不但是一道可口的美食,,也許你不知道的是這更是一道具備潤肺生津,、舒緩肝氣和和中益肺功效的養(yǎng)生食譜。還等什么,?讓我們?yōu)榧胰藥砗梦缚诘耐瑫r(shí),,也為家人帶來健康和安全吧。 1 糖尿病患者 盡量少吃粽子,,尤其是肉粽和甜粽,,脂肪多,不易消化,,若實(shí)在想吃,,最好吃清水粽子,并控制好分量,,一天以一個(gè)為宜,。 2 有膽囊炎或胰腺炎病史患者 要盡量少吃粽子,而有胃及十二指腸潰瘍病史的患者如果貪吃粽子,,很有可能造成潰瘍穿孔,、出血;即便是脾胃功能強(qiáng)健者,,也要少食多餐,。 3 痛風(fēng)患者 現(xiàn)在很多粽子品種繁多,如果發(fā)現(xiàn)粽子內(nèi)包有魷魚,、干貝,、鮑魚、等高價(jià)食材或粽子里有香菇時(shí),,千萬要特別小心,,以免痛風(fēng)上身。 4 心血管病患者 粽子的肉,、紅棗、海鮮等,很容易讓粽子成了高脂肪,、高蛋白的食品,患有高血壓,、高血脂、冠心病的人如果過食用,,可增加血液粘稠度,,影響血液循環(huán),易加重心臟負(fù)擔(dān)和缺血程度,,誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞,。 1 吃粽子健康要定量粽子大都是用糯米做成的,黏度高,、不易消化,,且缺乏纖維質(zhì),含過多的脂肪,、鹽,、糖。對(duì)于成年人來說,,一餐食用50g,,1~2個(gè)粽子左右就可以滿足正常的能量需求了。 2 空腹不宜吃粽子 如空腹吃粽子,,糯米就會(huì)在胃里停留很長的時(shí)間,刺激胃酸分泌,,可能導(dǎo)致有慢性胃炎,、食道炎的患者舊病復(fù)發(fā)。睡前兩小時(shí)最好別吃粽子,。 3 粽子要熱透再吃,,千萬不能狼吞虎咽 每年都有一些人因?yàn)槌贼兆映缘锰旎蛱喈a(chǎn)生消化不良甚至噎死的事件,尤其是消化能力較差的人群,。在吃粽子時(shí),,最好配湯或茶,細(xì)嚼慢咽來幫助吞咽和消化,。 糯米和粽子餡都是容易變質(zhì)的食物,,加熱不充分,非常容易發(fā)生食物中毒,;如果粽子剝開后如有黏絲,,就代表粽子可能放很久不新鮮了,千萬別食用,。 4 吃粽子健康注意搭配 初夏氣溫較高,,粽子容易變質(zhì),。一般棗粽子和豆沙粽子放冰箱可保存3-5天,如果是肉餡粽子,,最好在3天內(nèi)吃完,。 吃粽子的同時(shí)搭配蔬菜、水果可幫助腸胃蠕動(dòng),,避免因吃粽子引起的消化不良,。或者多搭配吃些動(dòng)物血,、黑木耳,、香蕉、洋蔥,、土豆,、菠菜等具有通便功效的食物。 |
|