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各位好！
7天體驗(yàn)營(yíng)之后,，一切別來(lái)無(wú)恙,？
我在此向大家匯報(bào)一下：體驗(yàn)營(yíng)結(jié)束至今，基本保持體驗(yàn)營(yíng)的生活方式（完了,，忒壞了-上海方言）：6-7點(diǎn)起床后晨練（融jogging,、動(dòng)禪和觀朝陽(yáng)為一體）；極少量健康早餐后拉筋,，加沙袋20-25mins/腿,之后才洗臉,，拍打奏鳴曲由頭臉眼耳嘴開(kāi)始響起，同時(shí)把海藍(lán)之謎一石二鳥(niǎo)地打入皮膚深層吸收,，小有竊喜得意,。之后就是對(duì)著每一寸尚還完好的肌膚實(shí)行分段轟炸。每當(dāng)此時(shí),，就深深地思念我們的體驗(yàn)營(yíng)：一人在家孤軍作戰(zhàn),，哪比得上我們溫暖的集體在一起的磁場(chǎng)、決心和力量？[抓狂]
特作 沁園春·拍拉拉—2014美國(guó)LA,，聊表對(duì)體驗(yàn)營(yíng)的無(wú)限思念......
沁園春·拍拉拉
—2014美國(guó)洛杉磯
神州大地
千里除痧,，
萬(wàn)里喊號(hào)。
望體驗(yàn)營(yíng)內(nèi),，
你哭我愛(ài)排山倒,。
哎呦媽呀行行好，
對(duì)不起呀熬一熬,；
手起棒落齊心吆,，
疾病痛苦無(wú)處逃。
早餐午飯小米熬粥,，
不許嚎,！
夜幕降臨有機(jī)菜湯，
營(yíng)養(yǎng)還真妙,！
避谷三天加姜棗,，
引多少滑頭饞嘴競(jìng)折腰
惜7日，
集體摧枯拉朽瞬息到,。
臨別依依,，
已然生死戰(zhàn)友同戰(zhàn)壕。
一代宗師 宏慈蕭
聆聽(tīng)生命經(jīng)絡(luò),，
拍拍拉拉百病消
俱往矣
藥片儀器萬(wàn)般武藝全扔掉,，
拍拉贏定手術(shù)刀！
路漫漫,，
決心牢,，
上下求索拍拉寶；
決心牢,，
健康保,，
萬(wàn)里長(zhǎng)征永不倒！
注：寫(xiě)文作詩(shī),，最忌諱重復(fù)用語(yǔ),，而此地，寧愿被人懷疑江郎才盡,，也要死死咬住“決心牢”,，上下急急連續(xù)重復(fù)，意在強(qiáng)調(diào)“決心”的重要性,，沒(méi)有它,，一切重歸于零。
祝大家拍打拉筋決心牢,！
雷原
2014年4月于美國(guó)洛杉磯
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