1,、.龍眼肉15克，蓮子,、芡實各20克,，同煮湯食用。每日1-2次,。治貧血,、心悸怔忡、自汗盜汗,、神經衰弱,。

2、.龍眼肉50克,，豬脊骨連肉帶髓250克,，烏龜500克，鹽,、冷水適量,。先將龍眼肉洗凈，豬脊骨剁碎,，烏龜殺后去腸雜并切塊,。把三者放入鍋中，加水適量文火煎熬至肉爛,，放鹽調味,，佐膳食用,。治療肝癌手術后氣陰兩虛者。

3,、.龍眼肉30克,，西洋參10克，蜂蜜少許,。將龍眼肉，西洋參,，蜂蜜放入杯中,，加涼開水少許，置沸水鍋內蒸40-50分鐘即成,。每日早,、晚口服。龍眼肉和西洋參可吃,。治腦腫瘤貧血,、低燒不退者。

4,、.龍眼肉30克,，羊腿肉750克，黨參15克,，紅棗10枚,，生姜4片，米酒20毫升,。將羊肉洗凈,，切塊，油炒,，用姜,、米酒爆透。龍眼肉,、黨參,、紅棗(去核)洗凈，與羊肉一齊放入鍋內,，加清水適量,，武火煮沸后，文火煲3小時,，調味佐膳,。治氣血兩虛、頭暈眼花,、神疲乏力,。

5.,、龍眼干30克，生姜5片,，大棗15枚,，水煎服，每日1-2次,。治妊娠水腫,。

6、.龍眼肉15克,，桑椹子30克,，加蜂蜜適量燉服，每日1劑,，療程不限,。治巨幼紅細胞性貧血。

7.,、桂圓肉20克,，放進300毫升的沸水浸泡約5分鐘。是經常熬夜,，快節(jié)奏生活人士提神之首選,。

8、.桂圓肉30克,，放進500毫升水中煮沸約10分鐘,，加雞蛋2個，稍煮片刻即可食用,。此法可護膚養(yǎng)顏,、抗衰老、增強人體免疫力調節(jié)功能,。

9,、.桂圓肉30克，將桂圓加入燉好的湯中煮沸片刻即可煮出一煲靚湯,。

10.,、悠閑之時，無需任何烹調,，直接當作消遣零食食用,，別具風味。

11.,、每晚睡前吃10個桂圓,，可養(yǎng)心安神，治療心悸失眠。

12,、.龍眼30個取肉,，紅棗10枚撕破，用粳米100克,，煮粥2碗,，加適量紅糖，早晚各吃1碗,?？裳a脾生血，養(yǎng)心增智,，老年人尤宜,。

13、.每晨用龍眼10枚取肉,，煮荷包蛋2個,，加適量白糖,，空腹吃,。補脾養(yǎng)心，生血益氣,。

14.,、龍眼肉200克，加高梁白灑500毫升,，泡1個月,。每晚臨睡時飲15毫升?？苫謴推诎采穸ㄖ?。