養(yǎng)生堂20140430視頻:血脂洋蔥枸杞泡紅酒,枸杞絞股藍雞湯,耳垂皺折

2014年4月30日北京衛(wèi)視（BTV）養(yǎng)生堂20140430視頻:血脂洋蔥枸杞泡紅酒,枸杞絞股藍雞湯,耳垂皺折，節(jié)目請到的嘉賓是徐浩,。主題是《吃出來的平衡血脂-3》,。主要介紹各種高血脂形成的原因,耳垂皺折預(yù)示的健康問題，洋蔥枸杞泡紅酒、枸杞雞湯的制作方法等相關(guān)內(nèi)容養(yǎng)生堂欄目提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點筆記）,。

徐浩：中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院心內(nèi)科主任,。

很多人都有一個疑問，自己飲食清淡又控制食量,，一直堅持健康的生活方式,，但還是得了高血脂,這是為什么呢？

專家告訴我們,高血脂形成的原因有很多,，不單單跟飲食相關(guān),，所以把高血脂分為“吃出來的高血脂”、“氣出來的高血脂”和“老出來得高血脂”,。更多精彩內(nèi)容敬請關(guān)注中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院心內(nèi)科主任徐浩主講的《吃出來的平衡血脂-3》,。

“老出來的高血”脂主要癥狀是腰酸耳鳴。我們知道,隨著年齡增長,，腎虛越來越厲害,，腎虛也是衰老的標志。腎主水,，是水液代謝的重要臟器,，而且為一身陰陽之根本，各種原因?qū)е碌哪I氣虧虛,，都會影響水液代謝，或影響脾的功能,，膏脂代謝失常,，出現(xiàn)血脂異常。

高脂血癥在中老年發(fā)病率明顯增加,，女子多在更年期后,，男性患者多中年后發(fā)病，與中醫(yī)腎虛理論不謀而合,，所以稱為“老出來的高血脂”,。

專家提示我們，耳垂皺折有時候也預(yù)示著我們出現(xiàn)了高血脂的情況,。腎開竅于耳,，由于耳垂由蜂窩組織構(gòu)成，既無軟骨,，亦無韌帶,、肌肉,局部缺血、供血不足時易致收縮,，因而出現(xiàn)耳垂皺褶,。

枸杞子有補肝益腎之功效，也可明目,?！侗静菥V目》中說“久服堅筋骨,，輕身不老”。現(xiàn)代藥理學研究：可降脂,、降壓,、降糖、調(diào)節(jié)免疫功能,、抗腫瘤,、抗衰老、抗脂肪肝,。

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洋蔥屬于保健蔬菜,，有提高免疫，抗腫瘤,，降血脂等功效,。葡萄酒能降低血脂，軟化血管,，防止冠心病的發(fā)生,。

制作洋蔥浸紅酒，可以降血壓,、降血糖,，增強免疫。用于高血壓,、糖尿病,、動脈硬化等患者的康復(fù)保健，也可安神助眠,。

絞股藍是一種藥食同源的植物,，也叫“超人參”因為它含有人參皂苷類物質(zhì)，除具有人參的功效外,，還具有人參不具備的多種作用,，并且還不會上火?！靶腔鹩媱潯敝袑⑵淞袨椤懊F中藥材”之首位,。

枸杞補腎調(diào)理血脂，絞股藍抗衰老調(diào)理血脂,，用它們制作藥膳既營養(yǎng)又補腎抗衰老,，還能降低肉湯類對血脂的影響。

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