按摩明眼穴,，耳聰目明

漁翁很快樂 2014-05-04

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眼睛疲勞舒緩妙方
明眼穴

按摩明眼穴,，耳聰目明

如感到眼睛疲勞，但又不是睡眠時間時,，可以穴道按摩法舒緩眼睛疲勞,。

     姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼,、大空骨（如上圖）,，明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎,，大空骨則可改善一切有關(guān)于眼睛的癥狀,。平時眼睛容易疲勞，須每天刺激這三個穴道兩次,。
     按摩方法：用另一手的拇指和食指夾住,，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可,。
     眼睛疲勞往往不易入睡,，如施予上法來消除眼睛疲勞，便可易入睡,。

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