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油爆大蝦的做法

 保健作用館 2014-05-03

                  1.   油爆大蝦

油爆大蝦的做法

菜譜物語(yǔ)——油爆大蝦

 
 
    制作步驟
  • 油爆大蝦的做法第1步
    1.  大河蝦用清水泡過備用,。
  • 油爆大蝦的做法第2步
    2.  將蝦剪去鉗、須,、腳,,洗凈并瀝干水;
  • 油爆大蝦的做法第3步
    3.  炒鍋內(nèi)下熟油至八成熱時(shí),,將蝦放入鍋內(nèi),,用炒勺不斷推動(dòng),約炸5秒鐘左右,,即用漏勺撈起,;鍋內(nèi)留少許油,待鍋中油溫回升到八成熱時(shí),,再將蝦倒入鍋中,,約炸炒10秒使肉與殼脫開即可。    
  • 油爆大蝦的做法第4步
    4.  炒鍋熱鍋涼油7成熱放入蔥姜炸香,。
  • 油爆大蝦的做法第5步
    5.  將鍋內(nèi)的油倒出,,再將蝦放入鍋內(nèi),加入適量鹽、蔥,、酒,、糖。
  • 油爆大蝦的做法第6步
    6.  顛動(dòng)炒鍋,,用旺火略爆,。
  • 油爆大蝦的做法第7步
    7.  將鍋內(nèi)的油倒出,再將蝦放入鍋內(nèi),,加入適量鹽,、蔥、酒,、糖,、少許生抽和少許老抽,沒有生抽和老抽用醬油也可以,。
  • 油爆大蝦的做法第8步
    8.  翻動(dòng)炒勺略爆,,爆好的蝦淋入少許入醋,出鍋裝盤即成,。
  •  
    9.  綠色天使歡迎朋友的光臨,!

    油爆大蝦做法小貼士

    1、蝦忌與某些水果同吃,。尤其是含有大量維生素c的水果,。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

       如果把它們與含有鞣酸的水果,,如葡萄、石榴,、山楂,、橘子、柿子等同食,,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)

       養(yǎng)價(jià)值,,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,,出現(xiàn)嘔吐,、頭暈、惡

       心和 腹痛腹瀉等癥狀,。海鮮與這些水果 同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí),。

    2、吃維生素c片劑時(shí)候不能吃蝦,。

    3,、爆蝦速度要快,否則殼脆,。


                                      2.     紅燒大蝦


                                            紅燒大蝦的做法 

    所需食材/廚具

    主料
    • 基圍蝦(400克)
    調(diào)料
    • (適量)
    • (適量)
    • (適量)
    • (適量)
    • (二勺)
    • 生抽(二勺)
    • 料酒(適量)
    • 辣椒(適量)
    廚具
    • 炒鍋,、平底鍋,、不粘鍋

    制作步驟

    • 1
       
      準(zhǔn)備食材
    • 2
       
      大蝦沖洗干凈后,剪去蝦槍和蝦須,。
    • 3
       
      用牙簽在蝦背部第二節(jié)處挑出黑色的泥腸,。
    • 4
       
      鍋中放油燒熱,放入蔥,、姜,、蒜、辣椒爆香,。
    • 5
       
      放入大蝦翻炒至8分熟,。
    • 6
       
      放入一勺料酒去腥。
    • 7
       
      入二勺生抽炒2分鐘,。
    • 8
       
      放二勺白糖拌均勻,,將汁收干即可。

    小竅門:

    1 放了生抽,,鹽就可以不放了,。
    2 烹制蝦的時(shí)間不能太長(zhǎng) ,否則蝦肉會(huì)發(fā)老


     
     

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