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腳步

 濰韜 2014-05-02

腳步--舌尖上的古早味-泉州蘿卜飯

標(biāo)簽: 蘿卜  魚干  香菇  白蘿卜  美食 
2014-04-29 08:45 閱讀(15809)評論(19)
舌尖上的古早味--泉州蘿卜飯
在看舌尖上的中國第二季第一集里,,在最后的時間段看到了泉州蘿卜飯,,
并且伴著熟悉的閩南語~~
蘿卜飯,是閩南沿海一帶所特有的美食,,是漂泊在海外游子的思念,,
也是生活在東南亞一帶華僑心中的古早味.
做為喜愛美食的我,作為從小在廈門長大的我,,
作為有個外甥在泉州的我,,怎么可以不學(xué)習(xí)做做蘿卜飯?
昨天與在廈門的姐姐通了電話,,姐姐告訴我,,做蘿卜飯放些咸魚干更好吃!
所以,,今天我做的泉州蘿卜飯,,是放了咸魚干的蘿卜飯.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
用料;大米600克.豬肉250克.咸黃魚干150克.白蘿卜750克.花生仁50克.
蝦米30克.香菇15朵.
調(diào)料,;油.鹽.糖.料酒.老抽.姜.蔥.大蔥.

做法,;
1.大米淘凈,放入大碗,,加鹽,,老抽,適量水浸泡入味
2.咸黃魚干浸泡半天,,漂凈,,去骨,撕成絲,。
3.花生仁用油炸過,,撈出。
4.香菇泡發(fā)好,,切絲.
5.蘿卜洗凈,,去皮,切滾刀塊.
6.五花肉洗凈,,切條.
7.鍋里油熱,,放姜爆香,放入五花肉.
8.煸炒至出油.
9.放入香菇
10.放入咸魚絲.
11.放入漂凈的蝦米
12.加些料酒,,炒3分鐘,,盛出.
13.電高壓鍋,放入浸泡好的米.
14.放入白蘿卜.
15.放入炒好的食材.
16.加適量清水,,蓋上鍋蓋,,按“煮飯”鍵煮飯.
17.把炸好的花生仁放入保鮮袋,用刀背拍碎.
18.大蔥切碎,,放油里炸出香味,,成蔥香油.
19.飯好,打開鍋蓋,,攪拌勻.
20.蘿卜飯盛入大碗.
21.澆入蔥香油.
22.撒上蔥花與花生碎即可食用,。
1.放了咸魚干的蘿卜飯,味道更濃郁,,
是閩南沿海一帶非常有特色的古早味美食,。
2.白蘿卜要選擇新鮮的,飽含水分的白蘿卜,。
3.泡香菇的水可以一并放入煮,。
4.我這里買不到海蠣干,就沒有放.

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