現(xiàn)在已經(jīng)是葡萄上市的季節(jié)了,,葡萄又大又甜,,水分又多,很多人都喜歡吃葡萄,,但是吃葡萄的時(shí)候都會(huì)把葡萄籽吐掉,,其實(shí)葡萄籽是很有營養(yǎng)的東西,下面就讓小編帶大家看看葡萄籽的功效與作用吧! 1、清除自由基,、抗衰老,、增強(qiáng)免疫力
葡萄籽可以清除自由基,阻止自由基對人體細(xì)胞的破壞,。自由基其實(shí)就是損害機(jī)體的組織和細(xì)胞的東西,。葡萄籽能夠保護(hù)人體器官和組織,防治心臟病,、癌癥,、早衰、糖尿病,、動(dòng)脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病,。 2,、保護(hù)皮膚,、美容養(yǎng)顏 葡萄籽具有有“皮膚維他命”和“口服化妝品”的美稱,可以保護(hù)皮膚里面的膠原蛋白,,還可以改善皮膚彈性與光澤,,美白、保濕,、祛斑;減少皺紋,、保持皮膚的柔潤光滑;清除痤瘡、愈合疤痕,。增強(qiáng)皮膚抵抗力,、免疫力,防治皮膚過敏及各類皮膚病;增強(qiáng)皮膚抗輻射能力,,阻止紫外線侵害; 3、抗過敏 深入細(xì)胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放,提高細(xì)胞對過敏源的耐受性;清除致敏自由基,,抗炎,、抗過敏;穩(wěn)定皮膚血管組織,緩解蕁麻疹,、干革熱,、過敏性鼻炎等各種過敏癥狀;有效調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力,徹底改善過敏體質(zhì),。 4,、保護(hù)血管
保護(hù)心腦血管,降低膽固醇,,防止動(dòng)脈硬化,,預(yù)防腦溢血、中風(fēng)、偏癱等;維持毛細(xì)血管適度的滲透性,,增加血管強(qiáng)度,,減低毛細(xì)血管易脆性;降血脂、降血壓,,抑制血栓的形成,,減少脂肪肝的發(fā)生;預(yù)防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲;減輕水腫及腿部腫脹,,減輕淤傷,、運(yùn)動(dòng)受傷;改善靜脈曲張、靜脈機(jī)能不全,、靜脈炎,,防治毛細(xì)血管出血。 5,、抗輻射 其實(shí)很多人都不知道葡萄籽還有抗輻射的作用,,他能夠有效預(yù)防和減輕紫外線輻射對皮膚的損傷,抑制自由基引發(fā)的脂質(zhì)過氧化;減少電腦,、手機(jī),、電視等輻射對皮膚、內(nèi)臟器官造成的傷害,。 6,、保護(hù)消化系統(tǒng) 保護(hù)胃粘膜,防治胃炎,、胃潰瘍及十二指腸潰瘍,。 結(jié)語: 其實(shí)葡萄籽是我們很常見的一種食品,我們吃葡萄的時(shí)候都會(huì)習(xí)慣性的把葡萄籽吐掉,,那么在這里小編給介紹了葡萄籽的一些作用,,下次大家吃葡萄的時(shí)候就不要吐葡萄籽哦! |
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