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通血管的古方
- 近日,，在微信上廣為流傳著一張“通血管古方”,，號稱按方食療一月后，原本堵塞的血管就全通了,。馬上打印下來按方做了一瓶,。其實真的靠服用這些食物，要想在一個月其實真的靠服用這些食物,，要想在一個月的時間里達到疏通血管的效果,，那基本上是不可能的,。而且，大蒜,、生姜這些食物對胃有一定的刺激性,，尤其一些胃不大好的老人，服用的時候還是要慎重,。 不過大蒜有一定的降膽固醇功效,，生姜有溫通之效，而檸檬和蘋果醋又含有很多維生素,，有軟化血管的作用,，這些食物從保健角度來說對心血管疾病確實有好處。
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- 食材
- 主料
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姜400g
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大蒜籽400g
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檸檬4個
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蘋果醋150ml
- 輔料 蜂蜜適量
- 步驟
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1.蘋果醋（因為沒買到蘋果醋就就這種代替了）
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2.姜洗凈去皮
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3.打碎
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4.放入砂布中擠出汁
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5.檸檬去皮,、去籽
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6.打碎，放入砂布中擠出汁
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7.大蒜籽去皮洗凈
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8.打碎
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9.也放入砂布中擠出汁
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10.所有的汁按1：1的比例放入鍋中
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11.不要蓋蓋小火熬至剩一半
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12.涼后放入玻璃瓶中,，加入適量蜂蜜,，放入冰箱冷藏。每天早上或晚飯前空腹吃一勺
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