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白領養(yǎng)生:電腦族危害健康8大惡習(組圖)

 東方9 2014-04-19
原標題：白領養(yǎng)生:電腦族危害健康8大惡習(組圖)

　　導讀：長期待在辦公室加班的你,，殊不知有許多習慣都對自身健康造成損害,。快對照一下,，將中標的習慣通通都改掉,！

　　1、久坐不動,。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦干,，殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢,、肌肉僵硬,、腰酸背痛，更對我們的頸椎造成極大的傷害,。每隔一小時起來走動一下,，經(jīng)常轉(zhuǎn)動頸部與腰部，對我們的健康有好處,。

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