母乳是寶寶最好的食物,。母乳不僅僅代表著食物和營養(yǎng)物質(zhì),，更代表著濃濃的母愛和慰藉。寶寶可以通過吸吮乳汁,，與母親進(jìn)行感情交流,，從中獲得極大的信賴感和安全感。

　　但隨著寶寶一天天長大,，尤其是6 個月以后,，身體對各種營養(yǎng)素的需要越來越大，母乳的量及其所含的成分已不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要,。同時,，寶寶在吮吸母乳的時候，也不再像以前那樣專注,，他們會吃吃玩玩,。對于這個階段的寶寶來說，吮吸母乳已經(jīng)不再是為了解除饑餓,，更多的是一種對于媽媽的依戀,。因此,，斷奶也就成為必然。

　　只是,， 斷奶不像說說那么簡單,，而應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備工作，給媽媽和寶寶一個適應(yīng)期,，才能順利地斷奶。

　　這是因為斷奶對寶寶來說是一個非常關(guān)鍵的時期,，是寶寶生活中的一大重要轉(zhuǎn)折,，心理學(xué)家將此過程稱為第二次母嬰分離。斷奶后,，除了食物種類,、喂養(yǎng)方式的改變，更重要的是斷奶對寶寶的心理發(fā)育有重要影響,。所以,，媽媽們對斷奶千萬不可操之過急。

　　如果斷奶方法不得當(dāng)或采用倉促,、生硬的方法斷奶,，如讓寶寶突然和媽媽分開，或在媽媽的乳頭上涂辣椒,、墨汁,、紅藥水、紫藥水或黃連水等物質(zhì),，不但使寶寶的情緒低落,、心理上難以適應(yīng)，還會給寶寶的身體健康帶來負(fù)面的影響,。

　　寶寶會因缺乏安全感而哭鬧,、恐懼、不安,，不愿進(jìn)食,，導(dǎo)致脾胃功能紊亂、食欲銳減,、面黃肌瘦,、夜臥不安，從而影響其生長發(fā)育,，使抗病能力下降,。

　　另外，強硬斷奶還會導(dǎo)致寶寶以吸吮手帕,、被頭及母親的衣物來獲得安慰,，因而極易形成日后難以糾正的兒童異常行為,。

　　寶寶的味覺非常敏銳，對食物也十分挑剔,，尤其是習(xí)慣于吮吸母乳的寶寶,，常常十分敏感地抗拒其他奶類。因此,，最好的斷奶過程應(yīng)該是溫柔的,、循序漸進(jìn)和充滿愛的，為他創(chuàng)造一個慢慢適應(yīng)的過程,，逐步減少喂奶次數(shù),，不可倉促斷奶。

　　另外,，斷奶期間喂食寶寶的家長最好是其他和寶寶比較親近的人,，比如爸爸或者奶奶、姥姥之類的人,，在寶寶平時喝配方奶時分散寶寶對媽媽的注意力,。同時，媽媽也要多陪伴寶寶一起在家里玩游戲,，到戶外或者與其他小朋友一起互動,，讓不同的環(huán)境分散寶寶對媽媽奶頭的想念。

　　總之,，在斷奶時更需要細(xì)心營造親密的親子關(guān)系,。

　　Tips

　　斷奶過晚不好

　　相比斷奶早來說，斷奶晚也同樣不適合寶寶的成長,。寶寶斷奶時間最好不要超過2 歲,，以免由于寶寶過分依戀乳汁，而較少攝入肉,、魚,、飯菜及其他輔食，造成消瘦,、營養(yǎng)不良,、體質(zhì)差、經(jīng)常生病等不良后果,。

　　斷奶媽媽情緒變化

　　寶寶斷奶可能會引起媽媽體內(nèi)的激素發(fā)生變化,，出現(xiàn)一些負(fù)面情緒，如沮喪,、易怒等,，同時還伴有乳房脹痛、滴奶之苦,。此時,，可進(jìn)行熱敷并將奶水?dāng)D出,，以防引起乳腺炎。這樣做還可舒緩不良情緒,。當(dāng)情緒非常惡化時,，應(yīng)盡早去看心理醫(yī)生。

　　回奶注意事項

　　母親回奶時應(yīng)遵循自然的原則,，一般不需要服用回奶藥,，關(guān)鍵是減少對乳房、乳頭的刺激,。除了減少吸吮外,，不要讓寶寶觸摸乳房，淋浴時避免用熱水沖洗乳房,；飲食中停止飲用豬蹄湯、魚湯,、木瓜湯,、雞湯等催乳湯水，減少高蛋白質(zhì)和水的攝入量,；感到奶脹時,，可擠出少量乳汁，不要過度擠奶,，以免刺激乳汁分泌過多,，還可用冰袋冷敷乳房減輕不適。