達(dá)磨杖歷史悠久,，它按著攻守,、進(jìn)退、虛實(shí),、剛?cè)岬纫?guī)律構(gòu)成的武術(shù)器械套路,。這一套路內(nèi)容結(jié)構(gòu)嚴(yán)密，杖法錯綜復(fù)雜,。手腳杖相互配合,，杖杖巧妙地打向人體的要害部位：“上打頭，下打根,，兩邊截腕,，中扎心”。而且杖法防守嚴(yán)密,，善誘巧取指上打下,，指左打右，指前打后,，聲東擊西,，一勢接一勢，一環(huán)套一環(huán),。一杖不中再擊,，再擊不中，連續(xù)擊,。達(dá)磨杖共八趟,，每趟六杖。拳家說：“達(dá)磨杖法四十八,，里里外外它看家,，子丑諳習(xí)人難見,，遇到強(qiáng)手顯杖法”。 

　　達(dá)磨杖不僅有攻防巧妙特點(diǎn),，更有調(diào)氣、養(yǎng)血筋堅(jiān)骨民肌的健身作用,，久練能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)目的,。
連手短打、達(dá)磨仗 高德江編著 黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社 
           四十八式達(dá)摩杖名稱及要訣   
預(yù)備式
第一段：     
　要訣:
1撥云望月    　撥云望月把兵防,杖稍接打爾太陽.
2蒙頭鴛鴦    　上邊迎頭向左掛,下邊鴛鴦攻彼襠.
3迎頭沖天    
　迎面通天招法緊,杖勾戳平高鼻梁.
4開門見山    　正面撥走敵兵器,反手封眼最難搪.
5玉女采桑    
　玉女拉枝采桑葉,放虎歸山面門傷.
6后拉破腹    　后拉破腹向上挑,諳使少林四平槍.
第二段： 　　　要訣:
1金蟬脫殼 　　彼猛我閃走陀螺,橫蓋杖稍點(diǎn)手脖.
2當(dāng)頭一棒 　　彼若后撤招法變,起身橫打擊下顏.
3攔路斬絞 
　　頭上方才得興免,下面難逃腿骨斷.
4領(lǐng)衣正打 
　　領(lǐng)衣正打彼遭蹇,抓住衣領(lǐng)打上額.
5橫杖登塔　　鎖住彼跟掛彼肋,橫杖蹬塔摔鬧殼.
6黃蜂刺心　　彼若順勢繞步去,黃蜂刺心難逃脫.
第三段： 　　　要訣:
1回頭望月 　 　身后偷襲吾知情,回頭望月走無空.
2頑虎游山 　　玩虎游山避彼械,揮杖截碗巧立功.
3金雞上架 
　　金雞上架連環(huán)杖,天王托塔打眼睛.
4黃鷹展翅 　　黃鷹展翅打腿骨,不招不架閃身形.
5托梁換柱 
　　上架彼兵下打腿,托梁換柱杖法精.
6劈頭蓋臉　　劈腦蓋臉頭上打,萬朵桃花淺飛紅.
第四段： 　　　要訣:
1馬后加鞭 　　身后襲來吠天犬,快馬回身再加鞭.
2白猿藏身 　　立拐格出彼兵器,寶杖后頭藏白猿.
3馬前見君 
　　杖招有聲非虛勢,馬前見君點(diǎn)左腕.
4力劈華山 　　山神揮動開山斧,力劈華山見清天.
5金龍盤柱 
　　領(lǐng)衣仍向顱頭打,金龍盤柱巧連環(huán).
6古樹盤根　　回身倒轉(zhuǎn)掃彼腿,古樹盤根躲閃難.
第五段： 　　　要訣:
1太公釣魚 　　先掛彼械后戳胸,太公釣魚把腕崩.
2鵲雀過枝(右) 
鵲雀過枝左右式,躐蹦跳躍步法輕.
3鵲雀過枝(左) 左右戳腕招法妙,神仙也把兵器扔. 
4揚(yáng)鞭催馬 
　　躍馬追敵急上步,揚(yáng)鞭一擊桃花紅.
5云龍戲水 　　青龍本居壬葵地,伏身戲水往下攻.
6老牛拉車　　老牛拉車勾爾腿,叫你仰面贊英雄.
第六段： 　　　要訣:
1開山問路 　　彼來身后暗襲擊,轉(zhuǎn)身照準(zhǔn)天門劈.
2封左通天 　　向左封出敵兵器,就勢進(jìn)攻戳面皮.
3達(dá)摩抱仗 
　　達(dá)摩抱杖人難進(jìn),揮杖擊頭招法奇.
4雄鷹盤旋 　　雄鷹盤旋覓玉兔,下面勾掛敵兵器.
5樵夫砍柴 
　　彼進(jìn)我閃不招架,隱形繞步把腕擊.
6套馬回頭　　套馬回頭勾脖頸,鐵掌封勾擒頑敵.
第七段： 　　　要訣:
1扎地成泉 　　彼若將我下盤攻,扎地成泉攔彼兵.
2白猿獻(xiàn)棍 　　白猿獻(xiàn)棍頭上舉,沾棍硬劈招法精.
3臥龍騰空 
　　臥龍騰空云里去,云龍入云顯本能.
4青龍擺尾 　　彼使連環(huán)攻擊我,我用青龍擺尾迎.
5夜叉探海 
　　爾要躲過攔要杖,夜叉探海走無空.
6看風(fēng)使舵　　虛步抱杖守門戶,看風(fēng)使舵蓄進(jìn)攻.
第八段： 　　　要訣:
1順左撩衣 　　左右封出彼兵器,進(jìn)步連環(huán)緊撩衣.
2順右撩衣 　　化彼之力朝上打,燕子鉆天出彼意.
3封左打右 
　　左封打右招既打,右封打左封亦擊.
4封右打左 　　封招既打招法妙,大羅神仙難躲避.
5橫掃辟妖 
　　回身掄杖打三面,橫掃群妖命歸西.
6回頭棒子　　低頭躲過掃妖杖,回頭一杖招法奇.
收式
生字讀音:fèi吠 jian蹇 an諳 lie躐