導(dǎo)語(yǔ)：遇到重要的面試或者約會(huì),，牙齒的狀態(tài)卻不盡人意,？美容牙科醫(yī)生Dr. Marc Lowenberg告訴你6個(gè)在5分鐘內(nèi)讓牙齒迅速增白的方法。

讓牙齒迅速變白的6個(gè)方法

1,、用醋刷牙

混合蘋果醋和小蘇打制成糊狀牙膏,，用它來(lái)刷牙，立即見效,。也可以增加蘋果醋的比例,，調(diào)和成液態(tài)的“漱口水”，每天在刷牙之前用它漱口,，能有效去除牙齒表面的污漬,。

2、吃一個(gè)蘋果

吃一個(gè)蘋果,，讓果肉纖維在牙齒間被咀嚼,，把牙齒和口腔中的細(xì)菌和食物殘?jiān)鼛С觯瑥亩宄X表面的污漬,。吃其他生脆的蔬果也能擁有同樣的效果,。

3、用桔子皮擦洗牙齒

剝一塊新鮮桔子皮,，用里面的纖維部分擦洗牙齒,，也能使牙齒變得更凈白,。另一個(gè)辦法是混合攪拌月桂葉和洗凈的桔子皮，制成牙膏來(lái)刷牙,，也能增添牙齒的亮白度,。

4、用化妝凸顯視覺對(duì)比

使用粉紅色或者紅色唇膏,，視覺上能使牙齒看上去更加亮白,。黑人的牙齒看上去都很白，就是視覺對(duì)比的原理,。所以,，你也可以用陰影粉或者古銅粉把你的膚色調(diào)暗一些，突出牙齒的白色,。

5,、嘗試專業(yè)美白牙膏

由牙科醫(yī)生以及科學(xué)家研制出來(lái)的美白牙膏能讓你的牙齒迅速恢復(fù)白凈。推薦：佳潔士3D兩小時(shí)美白牙齒（售價(jià)約200元）以及Luster牙膏（約人民幣60元）,。

6,、用凡士林防止牙齒沾染顏料

約會(huì)或者進(jìn)餐時(shí)喝紅酒，容易讓牙齒沾上紅色的酒漬,。有時(shí),，唇上的口紅也會(huì)不知不覺落在牙齒上，影響美觀,。為了防止沾染這些顏料,，你可以事先在牙齒上涂抹一層薄薄的凡士林，讓牙齒自始至終保持潔白的狀態(tài),。