第1頁 :隨意玩玩手指也能壯陽
導(dǎo)讀：日常生活中總有很多壯陽誤區(qū),，其實(shí)日常有一些小動(dòng)作就可以幫男士輕松達(dá)到壯陽的效果，不用受花錢又達(dá)不到效果那個(gè)罪,。下面給你推薦幾個(gè)簡單的壯陽方法,。
隨意玩玩手指也能壯陽
食指尖端橈側(cè)指甲旁便是商陽穴，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,，刺激該穴具有明顯的強(qiáng)精壯陽之效,，可延緩性衰老?？稍谏舷掳喑斯财嚮螂娷嚂r(shí),，用食指鉤住車內(nèi)的扶手或吊環(huán)；或在閑暇時(shí)兩手食指相鉤反復(fù)牽拉,；或利用傘柄等按摩食指,。
沒事可以摸摸小腹
肚臍下3寸就是關(guān)元穴所在之處，關(guān)元穴屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈所謂“任脈”,，是指不論男女都與其生殖系統(tǒng)有密切關(guān)系的一支經(jīng)脈,，任脈上有不少具有強(qiáng)精壯陽效果的穴位。
自我按摩時(shí),，首先可以以關(guān)元為圓心,，左或右手掌做逆時(shí)針及順時(shí)針方向摩動(dòng)3到5分鐘。然后,，隨呼吸按壓關(guān)元穴3分鐘,。當(dāng)然，如果有條件,，也可以用艾條灸關(guān)元,，每次10分鐘左右，有很好的強(qiáng)壯作用,。
下一頁 經(jīng)常踮踮腳尖
