1、

材料：草莓一顆,，發(fā)酵粉1/2茶匙,。

方法：

將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合,，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面,，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口,。

體驗心得：

說起這個方法來,，那可神奇了!我是從美國一個雜志上看見的，上面說,；草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑,。清除牙齒表面的污點。當于發(fā)酵粉混合時,，它就成為一種天然的牙齒清潔劑,，可以去除咖啡，紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬,。最牛的一句話就是,，它可以“迅速而便宜地點亮你的微笑”?？赐昴瞧獔蟮篮?，我直接毫不猶豫地買了3斤草莓，兩包發(fā)酵粉!用完后,，那效果更是沒話說,，牙齒白的想陶瓷一樣!幸福啊!

只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，不過可以用牙簽去除,。哦!對了!要提醒大家,，不要過于頻繁地使用這種方法,，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質(zhì)，每周一次比較合適,。

2,、把桔子皮曬干，磨成粉,，和牙膏混在一起刷牙,，牙齒很快就可以白。

3,、家里的食醋(陳醋,，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉,，刷牙,。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù),，經(jīng)常做,，大約2個月左右做一次，就好了,。否則對牙齒不利,，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前,，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃),，還可以除口臭。

4,、刷完牙后,，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

5,、在刷牙的時候,，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。

6,、把生花生嚼碎，不要吞下去,，拿花生屑當牙膏刷牙,，可以讓牙齒變白。

7,、用墨斗魚的骨頭,，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影(墨斗魚就是墨魚,，烏賊,。它身體有塊大骨頭,，是白色的，用指甲刮一刮,，能出來很多白色粉末,，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白),。