1,、睡前一杯冷開(kāi)水，加一湯匙醋,，喝后可助眠,。 -

    2、打嗝時(shí)飲醋一小杯,，一口氣喝下去即可消除,。 -

    3、便秘者每日酌量喝白水加醋,，可潤(rùn)腸通便,。 -

    4、用醋涂抹蚊蟲(chóng)叮咬處,，可減輕癢痛,、消腫。 -

    5,、坐車前喝醋開(kāi)水,，防暈車。 -

    6,、在溫?zé)岬南丛杷?，加少許醋,，洗浴后會(huì)感覺(jué)格外涼爽、舒適,。 -

    7,、將醋與甘油以5：1的比例混合，經(jīng)常擦用,，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩,。 -

    8、洗滌綢緞等絲織品,，在水里加些醋,，有利于保持原有的光澤。 -

    9,、毛料褲子的經(jīng)常摩擦部分,，會(huì)變白發(fā)亮，蘸上1：1的醋水（一半醋一半水）輕搓,，然后覆一塊干布,，用熨斗熨燙，就能去掉亮跡,。 -

    10,、衣服上沾染了顏色或水果汁污跡，用幾滴醋輕搓幾下,，就能去掉,。 -

    11、寫(xiě)毛筆字時(shí),，用醋磨墨,，寫(xiě)出來(lái)的字又黑又亮，不易褪色,。 -

    12,、在清水中加一湯匙醋，可把玻璃和家具擦洗得更為潔凈,。 -

    13,、新買的漆器用品有一股強(qiáng)烈的漆味，用少許醋滴入淘米水中洗滌,，可除去漆味,。 -

    14、用舊了的銅器,、鋁器,，先用醋涂一遍，干后再用水洗,，容易揩擦掉污垢,。 -

    15,、將凍肉浸入含醋的水中化凍。此法同樣適宜于凍魚(yú)的解凍,。 -

    16,、熱開(kāi)水中加醋煮雞鴨幾分鐘后取出，很容易煺毛,。 -

    17,、一定比例的醋蒸饅頭，特別白,。 -

    18,、夏天，淡醋水灑在魚(yú)身上,，魚(yú)肉隔日不會(huì)變壞,。 -

    19、燒醋開(kāi)水熏屋子預(yù)防流感等上呼吸道疾病,。 -

    20,、醋加白糖沖開(kāi)水,，涼后喝下可解暑,。 -

    21、流鼻血時(shí),，用藥棉蘸醋塞鼻,，血即止。 -

    22,、牙膏上滴兩滴醋刷牙,，持之以恒牙變白。 -

    23,、溫開(kāi)水加醋,，喝下解酒。 -

    24,、開(kāi)水中加醋和食鹽,，一次喝下治輕度腹瀉。 -

    25,、洗完衣服,，加少量醋漂洗能除衣物的異味。 -

    26,、涂指甲油前先涂層醋,，醋干再涂指甲油則不易脫落。 -

    27,、做魚(yú),、羊肉時(shí)加醋,，除腥膻。 -

    28,、煮面條時(shí)加醋,，可使面條變白，除去面條的堿味,。 -

    29,、炒菜鹽放多了，可放少許醋補(bǔ)救,。

    30,、去皮的土豆泡在醋水里，土豆不變色,。 -

    31,、洗木耳時(shí)放少許醋，再搓洗方便去除沙土,。 -

    32,、將雞、鴨蛋洗凈,，再用醋泡兩分鐘,，然后將蛋放入鹽水里，腌一周后就變咸,。 -

    33,、在削芋頭前，將雙手用醋洗一下,，就不會(huì)癢,。 -

    34、在蛋清中加一小匙醋,，可以很快把蛋清打得發(fā)泡,。 -

    35、加醋煮牛肉,、海帶,、土豆等，很容易煮爛,。 -

    36,、炒苦瓜時(shí)加少許醋可減輕苦味。 -

    37,、收拾魚(yú)時(shí),，在魚(yú)身上涂醋，魚(yú)不容易滑出去,。魚(yú)鱗容易刮凈,。 -

    38,、發(fā)酵面團(tuán)時(shí)如堿放多了，可加入白醋與堿中和,。 -

    39,、洗發(fā)后用白醋涂于頭發(fā)上按摩，再稍稍用清水沖洗,，頭發(fā)會(huì)變得柔軟黑亮,、防止脫發(fā)。洗發(fā)時(shí)常加醋去頭皮屑,。 -

    40,、清水中加幾滴白醋，花枝底部再修剪一下,，花期會(huì)長(zhǎng),。 -

    41、在調(diào)制植物殺蟲(chóng)水劑時(shí),，可以加入少許酸醋,，便能使殺蟲(chóng)劑的藥力發(fā)揮更大的效果。 -

    42,、處理過(guò)肉類的砧板容易滋生細(xì)菌,，可用醋清洗殺菌。 -

    43,、在煮蛋時(shí)水中放醋,，不容易煮破,，好剝殼,。 -

    44、做色拉時(shí),，最后一道清洗手續(xù)時(shí)加醋,，可避免色拉出水。 -

    45,、將衣褲改長(zhǎng)時(shí),，褶紋不易燙平，可以沾點(diǎn)醋后再燙,，褶紋就可以消除了,。 -

    46、將新絲襪浸于加醋的水中,，既可除臭又可防止絲襪脫線,。 -

    47、食欲不振時(shí)喝點(diǎn)醋可開(kāi)胃,。 -

    48,、淤血膿毒時(shí)可飲用醋可化淤,。 -

    49、頭暈時(shí)喝醋緩解頭痛,。 -

    50,、血壓高時(shí)喝醋降血壓、軟化血管,，降低血脂,。 -

    51、擦皮鞋時(shí)加上一二滴醋,，可使鞋面更鮮亮持久,。 -

    52、老母雞灌醋后再殺,，煮時(shí)肉容易爛,。

    53、魚(yú)骨梗喉,，吞幾口醋,，可使骨刺酥軟，順利咽下,。 -

    54,、理發(fā)吹風(fēng)前，在頭發(fā)上噴一點(diǎn)醋,，吹燙的發(fā)式能長(zhǎng)久保持,。 -

    55、洗滌有色布料時(shí),，在水中加一點(diǎn)醋,，不易掉色。 -

    56,、濃醋熱水泡腳治療腳氣,。 -

    57、在烹調(diào)水產(chǎn)品蟹,、是,、海蜇時(shí)，先用1%的醋液浸泡一小時(shí),，可防止嗜鹽桿菌引起的食物中毒,。 -

    58、加姜末和醋拌松花蛋可除松花蛋異味,。 -

    59,、如大米存放時(shí)間較長(zhǎng)，蒸飯時(shí)只要加入點(diǎn)醋，蒸出來(lái)的米飯就會(huì)白,、粘,、香。

    60,、清除蔬菜上的小蟲(chóng)在洗蔬菜的水中加一點(diǎn)醋,，便可以清除附在葉子上的小蟲(chóng)。 -

    61,、在烹調(diào)蔬菜時(shí)適當(dāng)加點(diǎn)醋,，可以減少維生素C的損失。 -

    62,、炒茄子時(shí)加點(diǎn)醋,，則茄子不易變黑。

    63,、玻璃上的油漆,，用醋浸軟后一擦就掉。 -

    64,、絲品洗凈后,，放在加入少量醋的清水中浸泡幾分鐘，晾干后光澤如新,。 -

    65,、如遇水火燙傷，用醋淋洗,，能止痛消腫,，防止起泡，傷好后無(wú)斑痕,。 -

    66,、在飯館或公共場(chǎng)所就餐前，用醋消毒一下筷子,，可以預(yù)防腸道傳染病,。 -

    67、將沖淡的醋液搽在臉上后,，皺紋會(huì)逐漸消失，美白,。 -

    68,、用醋調(diào)石灰粉，涂敷腋下,，每日二次能治療狐臭,。 -

    69、煮甜粥時(shí)加點(diǎn)醋,，可使甜粥更甜,。

    70,、燒水時(shí)加醋可去除壺里的水堿。 -

    71,、醋水擦洗水龍頭可除水漬,。 -

    72、醋水擦玻璃鏡子,，非常干凈,。 -

    73、水缸的裂穎,、破洞,，可以用白生鐵粉加醋拌勻修補(bǔ)，經(jīng)久不脫,。 -

    74,、用醋灌洗肛門，或用棉球蘸醋塞入肛門過(guò)夜可治療蟯蟲(chóng)病,。 -

    75,、剪指甲前先用溫醋水泡手腳，甲皮易于修剪,，甲縫中的污垢也容易清除,。 -

    76、白術(shù)浸于白醋中,。密封7天后取白術(shù)擦雀斑和黑斑部位,，堅(jiān)持每天涂，雀斑和黑斑會(huì)變淺而消退,。 -

    77,、新鐵鍋燒熱，倒進(jìn)幾兩醋刷鍋后洗干凈,，以后炒菜,，就沒(méi)有黑色和鐵銹味了。

    78,、尿布洗干凈后用醋水泡幾分鐘再洗凈,，尿布可變?nèi)彳洝?/span> -

    79、新餐具放入10%的醋水內(nèi)煮上兩三小時(shí)后再用,可除去新瓷器所含的微量鋁,。

    80,、陳醋與冷開(kāi)水以1∶8的比例混合,用棉簽蘸醋水擦拭鼻孔,一般擦后即可通氣。

    81,、喝醋水治療嘔吐,。 -

    82、在烤網(wǎng)上涂些醋，然後烤魚(yú),、烤肉,，不會(huì)烤焦。 -

    83,、醋鹽水熱敷酸痛部位,，可減輕疼痛。

                          　 -

吃醋時(shí)注意

    一,、不能大量飲用,，每天不要超過(guò)20毫升。 -

    二,、盡量不要空腹喝,，或是不經(jīng)開(kāi)水稀釋就喝，否則會(huì)對(duì)胃造成一定傷害,。 -

    三,、患胃潰瘍、胃酸過(guò)多的人,、糖尿病患者不宜多喝,。 -

    四、對(duì)水果過(guò)敏的人在喝之前要仔細(xì)看說(shuō)明,，避開(kāi)相應(yīng)的水果醋,。另外，孕婦不能飲用,。 -

    五,、正在服用復(fù)方銀翹片、慶大霉素,、卡那霉素,、鏈霉素、紅霉素,、磺胺類,、碳酸氫鈉、氧化鎂,、胃舒平等藥物者不宜吃醋,。

    六、醋過(guò)敏及低血壓者不宜吃醋,。 -

    七,、老年人在骨折治療和康復(fù)期間應(yīng)避免吃醋。 -