他又寫下一個“精”字,，說：“精神的"精"，左邊一個"米",，右邊一個"青",。多吃小米加青菜，這才有精神,?！痹賹懸粋€“癌”字：“病字旁，3個口,，大魚大肉加喝酒,。”

　　王養(yǎng)富強調(diào)多吃五谷雜糧養(yǎng)生,。他借用孫思邈的話說：“凡病先要食療,，五谷雜糧是最天然、最純真的藥物,，對人體健康是潤物無聲的,。”

　　去年,，他在美國舊金山講養(yǎng)生課的時候,，有一個汽車修理工，經(jīng)常吃很多牛肉，出現(xiàn)脹肚,，吃了很多西藥片解決不了,。他建議：“用小米加上生姜片煮粥”。

　　這個美國人便到中國超市買了點小米,，回去煮這個粥,，喝了三頓，肚脹消失了,。痊愈后,，他還專門去看過王養(yǎng)富，說這個小米比什么西藥的效果都好,。

　　如今,，王養(yǎng)富每年都要飛往美國幾次，舉辦至少六七場養(yǎng)生講座,。他撰寫的養(yǎng)生手冊《閱微養(yǎng)生個案》,，在美國很受歡迎，并被美國國會圖書館收藏于華盛頓,。在他的不斷宣傳下,，許多美國人也愛上了吃五谷雜糧的中式養(yǎng)生法。

　　記者 蘇揚

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閱微養(yǎng)生個案  

1腫瘤

【病癥】

癌癥其實就是腫瘤,，氣滯血瘀而生,。肺屬金，腎屬水,，水是通過壓力上升的,，如果腎氣不足，水就上不來,。肺是水管,，水上不來，肺就容易熱,，肺熱就容易瘀結,，就容易長腫瘤，有了腫瘤不及時化瘀,，再加上一些不良的飲食習慣,，腫瘤就會發(fā)生病變成為癌癥。

從養(yǎng)生的角度去看,，患結節(jié)增生者,，大多都愛吃辣椒，另外,，絕大部分都便秘,。中醫(yī)講人是整體,，肺是臟，對應的腑是大腸,。中醫(yī)認為“便秘百病源”,，如果大便不通，則大腸不通,，大腸不通,，則肺不通，肺不通,，里面便很容易瘀結,，瘀結形成腫瘤，時間一長轉成癌,。

【藥方】

蜈蚣三條,、全蟲10克、蜂房15克,、綠豆300克煮水,，每天服12紙杯，四個月后康復如初,。

2陽痿

【病癥】

1,、陽痿現(xiàn)象如果多次發(fā)生，但是在清晨或者手淫的時候陰莖卻可以勃起并且能夠維持一段時間,。

2,、陰莖不能夠完全勃起或者勃起的硬度達不到性生活的要求。

3,、偶爾有陽痿的出現(xiàn),，但是在下一次性生活的時候還是正常的,。

【藥方】

   淫羊藿40克,、鎖陽30克、蜈蚣半條,、二蛋一星（即羊蛋,、羊鞭）。煎服,，十五天治好,。

3肺結核

【病癥】

   肺結核（呼吸內(nèi)科）是由結核菌感染引起的一種慢性呼吸道傳染病。通過空氣傳播,，結核菌可在人體內(nèi)長期潛存,，當?shù)挚沽档蜁r發(fā)病。

【藥方】

煤油（二兩）

4感冒

【病癥】

鼻塞,，咳嗽,，咽喉腫痛,，流鼻涕，發(fā)燒,，頭暈,，乏力，惡心,，嘔吐,，腹瀉等。

【藥方】

1,、生石膏400克,，煮水20分鐘，過濾,，加生姜20片,，大蔥白2根，拌疙瘩湯趁熱喝下,，發(fā)汗即好,。

2、生石膏200克,、桂枝10克,、干姜100克，制附子10克,，紅參30克,。煎服，10分鐘喝一紙杯,，約一暖瓶,，喝完發(fā)汗即好。

5咳嗽

【病癥】

    咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病最常見的癥狀之一,，她是一種保護性神經(jīng)反射,，通過咳嗽產(chǎn)生呼氣性沖擊動作，能將呼吸道內(nèi)的異物或者分泌物排出體外,。

【藥方】

干姜120克,、五味子50克、細辛6克,、甘草20克,。煎服，一次治好,。

6腎盂腎炎

【病癥】

是由致病菌上行感染至腎臟,，侵襲腎實質(zhì)及腎盂系統(tǒng)的感染性疾病，故多伴有膀胱炎,，病人出現(xiàn)尿頻,、尿急,、尿痛等尿路刺激癥狀。腎盂腎炎克分為急性及慢性兩期,，慢性腎盂腎炎是導致慢性腎功能不全的重要原因,。

【藥方】

紅小豆125克、花生米125克,、大棗125克,、紅糖125克。煎服,，每日3次,，連服三個月徹底根治。

7抑郁癥

【病癥】

情緒低落,，思維遲緩,，運動抑制。

【藥方】

黃芪160克,，煎服,，每天10紙杯；安宮牛黃丸每日一丸,，連服一個月根治,。

8肚脹

【病癥】

難消化的東西吃多了，造成食積,、肚脹,，難以進食，嚴重者呼吸出現(xiàn)氣短,。

【藥方】

雞內(nèi)金30克,、大黃10克、生姜8片,，煎服,，10分鐘1杯，一天16杯,，2天即好,。

9痛風

【病癥】

痛風是由于嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排泄減少所引起的一種,，與現(xiàn)代經(jīng)濟發(fā)展和飲食結構有密切關系的疾病,。

【藥方】

黃芪150克、車前子150克,，煎服,，一日喝25杯，三日即好,。

10腸炎

【病癥】

直腸結腸因各種致病原因?qū)е履c道的炎性水腫,，潰瘍,，出血病變。

【藥方】

黃芪100克,、白術50克,，山藥80克、山萸肉40克,，柴胡12克,，煎服。

11牙疼

【病癥】

牙痛是口腔科牙齒疾病最常見的癥狀之一,。很多牙病能引起牙痛,，常見的并齲齒。急性牙髓炎,、慢性牙髓炎,、牙周炎、牙齦炎等,。此外,，某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如三叉神經(jīng)痛,、周圍性面神經(jīng)炎等,；身體的某些慢性疾病，如高血壓病患者牙髓充血,、糖尿病患者牙髓血管發(fā)炎壞死等都可以引起牙痛,。

【藥方】

90克韭菜子炒焦點燃，用泥捏成泥碗,，用竹管穿透,，熏耳朵眼，時間15分鐘,，一次根治,，終生不復發(fā)。

12耳鳴

【病癥】

耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激的條件下,，耳中產(chǎn)生的異常聲音感覺,。

【藥方】

何首烏60克、麻黃10克,、桂枝10克,、細辛6克，煎服,，一個小時一紙杯,，一天15杯，5天根治,。

13霍亂

【病癥】

霍亂是霍亂弧菌引起的腸道傳染病,，屬甲類傳染病,。霍亂弧菌有兩個生物型：古典生物型是真霍亂的病原菌,，此種霍亂世界上已經(jīng)很少見,；愛爾托生物型是副霍亂的病原菌。

【藥方】

山萸肉300克,、生山藥100克,。

14疹子

【病癥】

全身癥狀麻疹發(fā)熱較高，咳嗽流涕癥狀較明顯,，出疹前頰粘膜處多有麻疹粘膜斑,，風疹一般發(fā)熱不高，少有咳嗽,，耳后,。枕部淋巴結腫大。

【藥方】

羚羊角3錢

15不孕

【病癥】

不孕指育齡婦女婚后未避孕而未能受孕,。

【藥方】

十全大補丸,，每次一丸，每日三次,；每次生姜20片,，切碎，加紅糖1勺,，煎服,，兩個月懷孕。

16血崩

【病癥】

血崩亦稱崩中,、暴崩,，指婦女不在經(jīng)期而突然陰道大量初學的急性病癥。崩之病名首見于《內(nèi)經(jīng)》：“陰虛陽搏謂之崩”,。

【藥方】

人參30克,、黃芪300克，煮水30分鐘,，一小時喝一碗,，每日十碗，二天根治,。

17神經(jīng)性皮炎

【病癥】

神經(jīng)性皮炎又名慢性單純性苔蘚,，是一種常見的，主要由神經(jīng)功能障礙引起的慢性皮膚病,。病人常有精神緊張,、憂郁,、失眠,、情緒易激動,、更年期綜合癥等表現(xiàn)。此外,，局部皮膚反復被刺激（如衣領摩擦,、日曬、多汗）及飲酒或辛辣等食物,，均可誘發(fā)或使病情加重,。

【藥方】

苦杏仁30克、新鮮豬油30克,，搗爛揉成球,，用紗布抱起來，每天擦患處六次,，四天根治,。

18食物過敏

【病癥】

由于過多食入大酒大肉、生猛海鮮,，肝毒排解不了,，致使皮膚多處出現(xiàn)水泡，形成膿瘡,。

【藥方】

1,、綠豆600克、甘草30克,，鍋開水煮8分鐘,，倒出，20分鐘喝一杯,，每天喝25杯,，三天后見效。（解肝毒）

2,、黃芪150克,、土茯苓80克，煎服,。該方同時可治扁平疣,，二個月徹底掉光。

19鼻血

【病癥】

多由于“肺燥血熱”,，引起鼻腔干燥,，毛細血管韌度不夠，破裂所致,。

【藥方】

白術,、清半夏、生山藥、干姜,、生赭石（研末）,、白芍藥、川厚樸,。

20痢疾

【病癥】

痢疾是由痢疾桿菌所引起的腸道感染病,，臨床主要以腹瀉，里急后重瀉下膿血便,，多便次頗為主要特征,，本病一年四季均可發(fā)生，但以夏秋季為多見,。中醫(yī)認為本病多由濕熱或疫毒所致,，臨床上分為四型。濕熱?。簭埱f是腹痛,、腹瀉、里急后重,，下痢膿血,，肛門灼熱，小便短赤,，治宜清熱利濕,，調(diào)氣行血。

【藥方】

苦參子,，又稱鴨蛋子或鴉膽子,，20——100粒。

21高血壓

【藥方】

桑葚60克,、銀杏葉40克,、綠豆500克、黃芪80克,、煮水10分鐘將水取出,，20分鐘一杯，一天服4公斤,，晚上10點喝一杯生茄子汁,。112天血壓一切正常。

22糖尿病

【藥方】

刺梨50克,、蟲草6根,。生綠豆400克煮水，開鍋后6分鐘煮兩個苦瓜,，煮好后過濾,，余4公斤水，20分鐘一杯一天服完，治糖尿病,，109天治愈,。、

【藥方】

400g生綠豆,、當歸20g,、黃芪10g,、煮水10分鐘,，每天服5公斤，十分鐘一杯,，126天是食療對牛皮癬特效,。

23扁平疣

【藥方】

生綠豆300克、土茯苓80克,，煮水,，開鍋后10分鐘取出，每天服5公斤水,，每20分鐘一杯,，三個月零十一天治愈扁平疣。

24便秘

【病癥】

1,、機能性便秘的癥狀

這是大腸或直腸的作用減弱,，或老是忍住便意而引起的便秘。

2,、器質(zhì)性便秘的癥狀

這是因為某種疾病導致腸管變細,，或大腸長異物，使得大便難以通過腸管而引起的便秘,。此外,，也有因先天性大腸形狀異常，而引起便秘的癥狀,。

【藥方】

專用生土豆汁60克,，不煮生綠豆500克、肉蓯蓉20克,，煮水,，開鍋后10分鐘取出，每天服4公斤水,，每20分鐘一杯,，一天服完，治便秘效果極佳,。

25白濁

【病癥】

這種病的憂下焦虛寒導致的尿液渾濁,，其狀如小米泔水，顏色偏白，小便時疼痛難忍,。

【藥方】

車前子10克,、茯神20克、牛膝20克,、黃連10克,、肉桂10克。外加萆解分清飲（成藥,，其組成成分有益智仁,、川萆解、石菖蒲,、烏藥）

26高燒

【病癥】

發(fā)燒是身體免疫力產(chǎn)生效應的結果,，當人體受到外界病菌或者有害微生物的入侵之后，如果人體內(nèi)正常免疫細胞,，比如噬菌體,、白細胞、T細胞,、   

B細胞（以及其他各自的效應細胞）,，如果無法正常抵抗時（俗話說就是應付不了的時候），身體就會自動產(chǎn)生高溫效應,，進而幫助提高免疫細胞的活性促進對外來有害生物攻擊防御,，（需要注明的是：溫度在一定范圍內(nèi)升高會提高細胞免疫水平的，但是超過這個限度則會出現(xiàn)負面效應）由此可以看出,，發(fā)燒是身體產(chǎn)生免疫效應的一種,。

【藥方】

生石膏300克、印花150克,、連翹150克,、柴胡60克、杏仁36克,、板藍根150克,、大黃20克、黃芪60克,、甘草20克,、細辛2克、灌腸上下走竄,。半小時用一次,，四次用藥，二小時退燒,。

27肝硬化

【病癥】

肝硬化是一種常見的慢性肝病,，是由一種或多種病因長期或反復作用,，引起肝臟彌漫性損害。

【藥方】

赤芍80克,、五味子30克,、麥冬20克、黃芪80克,、黨參30克,，半年后肝硬化完全康復。

28皮膚瘙癢

【病癥】

指無原發(fā)皮疹,，但又瘙癢的一種皮膚病,。皮膚瘙癢癥屬于神經(jīng)精神性皮膚病，是一種皮膚神經(jīng)官能癥疾患,。

【藥方】

苦杏仁20克,、生豬油20克,，搗碎和在一起,，用紗布包成小圓球，二個小時擦一次,，一天六次,，5天后徹底治愈。

29重癥肌無力

重癥肌無力被稱為世界頑癥,，許多國家都把該病列為不治之癥,。筆者（北京養(yǎng)富肌萎縮研究院院長）。對此進行了潛心研究,，總結了一整套治療方法,，被《世界日報》稱之為功課世界頑癥——肌萎縮的第一人，1998年筆者榮獲世界成功人士和對人類貢獻獎,。2010年美國帕莫那市鑒于筆者的中醫(yī)貢獻,，向筆者頒發(fā)了城市金鑰匙。夏威夷郡長給筆者頒發(fā)了榮譽市長稱號,。

【病癥】

臨床特點主要表現(xiàn)為眼肌,、咀嚼肌、咽肌,、面部或四肢肌肉,，運動后疲乏無力，休息后可有力或肌無力消失,。

眼肌無力：單側或雙側眼瞼下垂,，伴有復視、斜視,、閉目無力等,。

咀嚼肌無力：咀嚼無力,。

咽肌無力：吞咽困難。

面肌無力：表情呆滯,，頸項不能抬起,，飲水自鼻孔流出，呼吸道中的分泌物無力咳出引起窒息,。

全身型肌無力：四肢和軀干乏力,，通常上肢先于下肢，近端重于遠端,，初始肌腱反射正常,，逐漸減弱，洗臉梳頭無力,。

爆發(fā)型肌無力：病情迅速惡化,，在數(shù)天內(nèi)或數(shù)周內(nèi)即發(fā)生延髓肌肉無力和呼吸困難、吞咽困難,，甚至是大汗淋漓,，此為重癥肌無力危象，死亡頻率高,。

【病因】

1,、細菌侵入或病毒感染。

2,、過度使用激素藥,，如鏈霉素、慶大霉素等誘發(fā),。

3,、外感六淫：風、寒,、暑,、濕、燥,、火,，特別是受涼，是重要的誘發(fā)因素,。

4,、飲食不節(jié)或過度疲勞傷及脾胃，脾虛中氣下陷,，血氣不足引起,。

5、不良情緒刺激也可誘發(fā)本病,。

【藥方】

1,、黨參20克,、白術50克、制附子10克,、干姜60克,、黃芪300克、肉蓯蓉36克,、山藥80克

2,、白術40克、柴胡109克,、山萸肉36克,、菟絲子36克、五味子36克,、枸杞19克,、蜈蚣1條、人參8克,、甘草15克等,。

【食療】

早點：小米200克、黑芝麻40克,、黑豆30克,、黑米50克,、核桃5枚、大棗6枚、花生米8粒,、枸杞30粒,、生山藥10克、白扁豆10粒,、桂圓9枚,，用豆?jié){機打汁，每天早晨空腹喝三紙杯,。

中午：用黃芪160克,、木香100克、山楂100克,，煮200克牛蹄筋,，吃肉喝湯。

晚餐：男孩胎盤,，加二分之一羊肉,，剁餡，包成水餃,，每晚吃15個水餃,。

扶陽生?。狐S芪150克、五味子30克,、桂枝15克,、白芍30克、當歸20克,、甘草10克,。代茶飲。

【藥理】

中醫(yī)稱重癥肌無力為萎癥,，“虛者居其八九”,，因此治療時還需以補氣血虧虛為主。方中取黃芪,，性味甘溫,，補氣升陽，固表止汗,；黨參補中益氣,，生津養(yǎng)血，與補血之當歸配合使用,，則可達到氣血雙補的功效,；五味子斂肺滋腎，生津斂汗,，寧心安神,；白芍養(yǎng)血斂陰；黃精潤肺滋陰,，補脾益氣,；桂枝溫經(jīng)通陽；甘草益氣補中,，調(diào)和藥性,。諸多合用，達到補氣養(yǎng)血,、祛邪扶正的功效,。

根據(jù)臨床研究，黃芪有增強細胞免疫的作用,，能促進淋巴細胞轉化及改善微循環(huán)作用,。當歸能促使紅細胞及血紅素的增多；黨參對神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用,，能增強機體抵抗力,；桂枝能興奮中樞神經(jīng)，同時能增加心肌收縮力,，增強心搏力量,，改善血循環(huán),，使毛細血管灌流量增加，溫暖四肢,，從而使血壓升高,。諸藥配合，對重癥肌無力有神奇的療效作用,。

30脫發(fā)

【病因】

脫發(fā)自古以來醫(yī)生們都辯證普稱血熱而致,，都以滋腎涼血為治療方案，筆者通過四十年的反復辯證,，總結了自己的觀點,，所有的脫發(fā)是受寒而致。中醫(yī)把人體當做一個地球,，把地球作為一個大人體,。樹冬天冷了才導致落葉，夏天再熱也不落葉,。

【藥方】

制附子10克,、干姜100克、肉桂10克,、首烏60克,、鎖陽30克、肉蓯蓉30克,、淫羊藿30克,、當歸30克、大棗8枚,、山萸肉30克,、桑葚60克、五味子30克,、甘草10克、核桃3枚,，每天一副,，100天徹底生發(fā)。

31青春痘

【病因】

青春痘歷代醫(yī)生都辯證為肝火血熱,，筆者認為陰虛寒涼而致,。中醫(yī)以人為本，把人體當做一個小地球,。夏天家里洗的床單晾在四合院里,，遇到綿綿細雨飄下，陰著天,，造成床單不干,，下垂的邊邊角角長出了許多綠毛,，一到中午，驕陽一照,，半小時后,，綠毛全部褪去。大自然缺了陽光,，會長出綠毛,，人體缺了腎陽，皮膚就會出現(xiàn)潰瘍,。

【藥方】