開關(guān)手林杰老師治療感冒的手段分享  編者按：林杰是正安聚友會的顧問醫(yī)生,。2014年1月9日下午,，林老師受邀參加了正安聚友會北京分會的新年茶話會。會上,，恰遇另一位嘉賓（后有介紹）被染感冒,。于是，油麻菜現(xiàn)場提議,，讓林老師當(dāng)眾為他手法治感冒,，林老師自是欣然應(yīng)允。借助“真人模特”和會員們的提問交流,，這場感冒治療真人秀基本上算是面面俱到,，干貨一籮筐了。 中醫(yī)治病很講究，有因人,、因時(shí),、因地制宜的說法,。因人，是指針對不同的人有不一樣的治療方法,，老人和小孩不一樣,，男人和女人也不一樣,；因時(shí),，是指一年四季的感冒，治療方法都不一樣,；因地,，比如說，在北京感冒了,，和在廣州感冒了,，治療方法肯定是不一樣的。 按中醫(yī)的常規(guī)分法,，感冒主要有風(fēng)熱感冒,、風(fēng)寒感冒兩種。當(dāng)然,，依據(jù)體質(zhì)的不同,，還有一些說法，比如有陰虛感冒,，或者陽虛感冒,。如果從季節(jié)來說，每個(gè)季節(jié)它也不一樣,，比如夏季易兼暑,，長夏多挾濕。所以,，真正落實(shí)到每一個(gè)人身上的時(shí)候,，感冒只是一個(gè)病名，一個(gè)代名詞而已,。我們可以根據(jù)它在每個(gè)人身上表現(xiàn)出來的不同癥狀,，去推測一個(gè)人內(nèi)部出現(xiàn)了什么樣的不平衡或不協(xié)調(diào)——有什么問題，我們就針對著他的問題來解決,。這就叫發(fā)現(xiàn)問題,，面對問題，最后去解決問題,。
感冒最常見的,，有渾身的酸困。凡是有酸困,，按中醫(yī)的理論,，都和濕有關(guān)系,。還有人會覺得困倦和懈怠，困倦和懈怠也是因?yàn)闈瘛?/font>
輕輕地觸摸一下脖子,，往往會有一側(cè)是疼的。疼的這邊,，因?yàn)榧∪馓幱诏d攣狀態(tài),，供血就不足了,。這側(cè)有痙攣的時(shí)候,，另一邊就會超負(fù)荷，所以他兩邊的肩膀都會酸困,。
另外一邊也一樣,，也摸云門和中府,，一般五到六下就好，不用太用力,，然后頸部肌肉就不緊張了,。不緊了以后，脖子轉(zhuǎn)動就舒服,，然后頭也會感覺清爽,。
以上幾個(gè)動作,，第一，揉云門,、中府,；第二，揉后腦勺這一塊兒,；第三,，肩井。這樣三下,，頭到肩膀已經(jīng)松開了,。然后再做一個(gè)動作，基本上把上邊就做完了,。
如果你有力氣,，就用手從外往縫里塞，如果沒有力氣，就在外側(cè),，用力往縫里摳,。這樣做了以后，他的整個(gè)胸腔就舒服了,，呼吸就順暢了,，腦袋也清醒了。
感冒如果有發(fā)燒,，可以用艾條灸印堂和鼻根這個(gè)地方，就是山根和印堂交界的地方,，退燒最快。無論男女老少,，發(fā)燒的時(shí)候都可以灸這里,，一般來說，五分鐘左右就可以退燒,。
如果咳嗽嚴(yán)重,，可以捏這（脖子）兩邊（大筋），脖子轉(zhuǎn)向一側(cè)的時(shí)候,，這里會有鼓起來的筋,，這個(gè)筋前面會有一個(gè)凹槽，我們就輕輕地從這里摸下來（邊橫揉邊往下移動）,，一直摸到鎖骨上就行了,。剛剛摸的時(shí)候，很多人會因?yàn)槊@個(gè)動作刺激而咳嗽,，但摸完就不會咳嗽了,。特別是剛感冒的人，摸這里會感到很癢,，一癢就會想咳嗽,，但是一咳完就好了,。
感冒打噴嚏時(shí),，一個(gè)是可以灸印堂,，另外也可以按幾個(gè)穴位，以血海為主穴,，可以加合谷,、膈俞，揉幾分鐘就好,。揉血海止噴嚏,，立竿見影。
感冒痰如果比較多的,，小腿前面最鼓起來的這一塊肉,，就是我們要刺激的地方。每個(gè)人小腿的前面都有一塊特別隆起來的這一塊肌肉,，我們可以在這里敲,，也可以在這里按,，大概敲三五十下，就會明顯感覺痰變少,。因?yàn)檫@里有一個(gè)穴位叫豐隆,，它可以化痰、祛濕,。就隨便敲,，左右兩邊一樣。不一定是感冒,，只要有痰,，或者感覺有痰在嗓子眼出現(xiàn)的時(shí)候，就敲它,，一般五十下左右,，就會感覺到氣就順了，痰就少很多了,。
大椎拔罐對風(fēng)寒咳嗽有效，對其它的好像效果不好,。 剛才提到的脖子兩側(cè)的大筋前后,，這個(gè)大筋前面主要以咳嗽為主,，后邊以嗓子痛為主。嗓子痛的時(shí)候,，就把這條筋的后緣撥一撥,，會找到一個(gè)特別硬的點(diǎn)，就把這個(gè)硬點(diǎn)撥他三五下,，明顯就不疼了,。聲音沙啞也是。 ?。ㄓ袝T問到小孩子化膿性扁桃體炎）化膿性扁桃體炎,，家里可以常備一種中成藥，叫防風(fēng)通圣丸,，它對小孩子化膿性扁桃體炎的預(yù)防和發(fā)作都很有效,。發(fā)作之前，買這個(gè)藥來吃,，很快就會好,。如果有親戚在農(nóng)村，可以去弄一點(diǎn)燕子的窩,，就是草和土混在一起的窩泥,，拿一半回來，把它碾成粉末,，放在瓶子里面?zhèn)溆?。如果有扁桃體發(fā)炎，拿點(diǎn)陳醋調(diào)進(jìn)去,，就涂在扁桃腺外面這個(gè)地方,，就像泥漿一樣涂在外面。一般來說,，涂上去一個(gè)小時(shí)左右,，腫就消掉了。 剛才上面說的這些所有的手法,，對小孩也都適用,。 還有，咳嗽還可以把天突摸一下,，勾住它，左右撥一撥就行,。有的人有一兩聲嗆咳,，就摸天突，就是按著這個(gè)凹的地方,，左右撥一撥,，非常有效,。 感冒剛開始肌肉酸痛，或者關(guān)節(jié)酸疼的時(shí)候,，剛才說了,，一個(gè)是灸陽陵泉，或者敲陽陵泉,。另外,，豐隆也是可以的。還有一個(gè)穴位,，腎經(jīng)上的復(fù)溜摸一摸,，一會兒就不太酸疼了。這個(gè)特別是對骨節(jié)酸疼的效果特別好,。有的人,，哇，好像骨節(jié)散架了,，一摸復(fù)溜這個(gè)地方,，應(yīng)該幾分鐘就有效果。艾灸也可以,。 其實(shí),，剛開始感冒的時(shí)候，因?yàn)楸容^表淺,，我們可以先把兩手搓熱了,，先（橫著左右）搓額頭。額頭搓完以后,，就往太陽穴（上下）搓,。太陽穴搓完以后，（上下）搓后腦勺,。搓完以后,，把脖子（前后）搓一搓。這樣搓下來,，基本上就松開了,。一定要先把手搓熱了。這樣既可以預(yù)防頭部的困重,，也可以預(yù)防咳嗽和咽炎,、嗓子腫痛。 有句話叫虛處容邪,，感冒就是這樣子,，因?yàn)檫@些地方虛了，所以邪氣才停留得住,。就像有這個(gè)杯子,，所以才裝得住水,，如果沒有這個(gè)杯子，水就沒有地方裝,。虛處容邪,，有空虛的地方，有空間,，它才能在那里停留,。我們摸的這些地方呢，都是虛的地方,，容易容邪的地方,。 還有一個(gè)詞語叫空穴來風(fēng)也是，因?yàn)橛锌臻g,，所以風(fēng)才會在那個(gè)地方亂闖,，你把這個(gè)門關(guān)住了，風(fēng)就吹不進(jìn)來了,。我們做的就是這樣一件事情,。 如果要說扶正，平常的鍛煉是最重要的,，但鍛煉也不能過度,。中醫(yī)講，任何東西都有度,。為什么叫中醫(yī),？這個(gè)中就是中道、中庸,、有度,，不能超越這個(gè)度，這個(gè)度就是標(biāo)準(zhǔn),，你超過極限了就不好,。中醫(yī)還有一句話，叫勞則氣耗,，就是疲勞了,，氣就被消耗掉了。氣一消耗掉,，我們的抵抗能力就下降了,。 對付感冒，除了剛才說的這些方法,，平常還可以運(yùn)用刮痧,、拔罐、走罐，方法都很好,。但是，像刮痧,、拔罐,、走罐這些方法，平常不要輕易用它,，要確實(shí)有癥狀了才用,。特別是拔罐，其實(shí)是挺耗氣的,。如果這里（大椎）沒有風(fēng)寒濕熱,，就不要輕易地去拔它，否則它這個(gè)地方的衛(wèi)氣會受損,，它（衛(wèi)氣）會被消耗掉,。其實(shí)很多人拔完是挺累的，為什么累,？就是因?yàn)樗臍獗幌牡袅?，所以不要輕易去拔。如果有風(fēng),、寒,、濕的時(shí)候，拔罐可以把這些東西拔走,，保留了正氣,，那是可以的。刮痧也是一樣,，就是你有需要的時(shí)候才刮它,，不要每天都刮，不然絕對是消耗,。 我們平常有空的時(shí)候,，可以把手搓熱了，在身體上到處摸一摸,，擦一擦,，這都很好。身體,，一定是喜歡被愛護(hù),，被關(guān)懷，你就要像愛護(hù)自己的小孩子一樣,，每天關(guān)懷著自己的身體,，摸一摸，揉一揉，這是很好的,。不要每天過度去使用它,，每天去虐待它。 友情提示：
我脖子上有兩節(jié)頸椎錯(cuò)位,，也是由林杰老師復(fù)位的．開關(guān)手林杰，著實(shí)厲害,！ |
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