1,、有人把韭菜當(dāng)偉哥來(lái)助性,，其實(shí)韭菜農(nóng)藥含量特別高，很難去毒,，對(duì)男性生殖危害大,，盡量不吃。

　　2,、現(xiàn)在長(zhǎng)得又肥又大的茄子,，是用催生激素催化而成，對(duì)精子生長(zhǎng)有害,，最好不要多吃,。

　　3、雖然水果皮有豐富的營(yíng)養(yǎng),，但果皮的農(nóng)藥含量也最高，所以一定要削皮吃,。

　　4,、有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干凈,，再下鍋,。可是很多年輕人圖省事,，認(rèn)為經(jīng)過(guò)加熱后,，就沒(méi)有問(wèn)題，實(shí)際錯(cuò)了,，不論怎么燒,，毒仍在菜里。

　　5、一般的蔬菜要先洗干凈,，再放入清水中浸泡一段時(shí)間,，然后再下鍋。

　　6,、若是要生吃蔬菜,，除洗泡外，吃之前還要用開(kāi)水燙一下,，這樣做,，維生素可能破壞了一些，但農(nóng)藥的成分更少了,，這對(duì)男性健康更安全,。

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