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主料:雞肉半只 南瓜400克 山藥400克 輔料:枸杞子1小把調(diào)料:食鹽5克 姜2片 水3000毫升 南瓜山藥燉雞湯的做法 1.雞切成大塊，鍋內(nèi)放入適量的水,，燒開后放入雞塊,、姜，焯水后洗凈備用 2.鍋里放入3000毫升的水和雞塊,，大火燒開,，用勺子撇去煲雞塊煲出的泡沫,，蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火慢煲1個小時 3.煲的時候?qū)⒛瞎虾蜕剿幦テで写髩K，枸杞子洗凈備用 4.1小時后加入切好的南瓜,、枸杞子和山藥,，轉(zhuǎn)大火燒開后轉(zhuǎn)小火煲半小時，煲好后調(diào)入適量的鹽即可 |
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